时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书5小时又58分钟。
用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整，觉知能力有了一丢丢的提升。只要每天能收获一句话，让自己顿悟一点点就OK。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
断更中……
周复盘继续中……
5.读书20分钟。
6.头脑风暴学习继续。
以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。头脑风暴学习继续。
7.谈心一次。
与友友谈话一次，疏导情绪。
8.整理文案和微课各一个。
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
