时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书107分钟。
用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想4次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
断更中…………
5.观看直播/直播会议2场。
因为兴趣、爱好、业务的需求而学习，需要适当的、及时做好笔记，以备查用。
6.读纸质书58页。
从本周开始，终于实现了阅读纸质书的小小愿望了，早上醒后读一小章的内容，20分钟左右的时间，感觉挺好的……
7.头脑风暴学习继续。
以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。头脑风暴学习继续。
8.谈心2次。
自己有了困惑，找到能帮我的人，谈了一次心；因他人的需求，求助于我，谈了一次心。
9.微视频/微课件3个。
拍摄的小小视频、发现好的小小视频就发布出去，与他人共享……
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
