I部分：
WHAT:“复盘”是完善自我的必备环节。小到每日工作的总结内容撰写，大到项目完结后每阶段完成情况的汇总报告，都是复盘。只有通过复盘，我们才能知道自己在执行的过程中，是否完美完成最初设定的目标，如果没有完成原因又在哪里。只有复盘才能够不断总结和改善方式方法，提高工作效率。
WHY:
利端：可以很全面的了解自己的能力、固定时间内工作量完成情况，寻找更优的方式方法，将固化经验
弊端：费时，需要多思考总结
HOW:
1、回顾目标
2、结果对比
3、叙述过程
4、自我剖析
5、众人设问
6、总结规律
7、案例佐证
8、复盘归档
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A1部分：
我的复盘一直都是非常的简单。以前在使用潇洒姐的效率本时，每个月都会有月度总结、下月计划。我总是计划满满，等一个月刷的没有了的时候，回头看看目标才发现什么都没有完成。除了自己不够坚持外，我觉得自己的复盘做得很有问题，没有详细分析自己目标与结果之间差异产生的原因，只是笼统的认为是执行力的问题，导致同样的情况不断发生。而且仔细分析下来，我发现自己每次去重庆都会导致那段时间计划无法继续。其实最重要的，是了解自己在这个月中能够完成多少工作量，自己的工作学习习惯，做到有的放矢。
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A2部分：
既然7月学习计划照样没有完成，那么就正好以8月计划为例子来练手复盘。
1、回顾目标
7月份最初的计划是：（1）每天花半小时完成训练营作业；（2）注册电气工程师完成5套真题。（3）制定台湾行计划。
2、结果对比
现在完成情况是：（1）每天花半小时完成训练营作业（中途失踪一周，现在正在补功课。泪流满满面）；（2）注册电气工程师完成5套真题（在拿到真题后发现自己完全忘记基础知识，重新在看基本内容，完成量为0）。（3）制定台湾行计划（前期准备工作已搞定、行程初稿写好在进行二次修改、还未提前定住宿车票什么的，完成率70%）。
3、叙述过程
最初两周有日计划，并努力按照日计划完成（虽然并没有达到百分之百），也在进行习惯打卡。但是后来去重庆，包括后来做旅游攻略的时候，就完全放弃日计划撰写开始自我放飞。工作拖到临头才会去做。
4、自我剖析
（1）感觉自己就最初执行了自己的日计划，而且在最初执行过程中发现并不能百分之百完成计划工作，初步认为对工作量把握并不准，自我完成效率有待提升。
（2）日计划没有坚持下来。
（3）我一到重庆就喜欢放飞自我。建议以后就固定休息时间才去重庆，其他时间乖乖呆在璧山完成工作和学习计划。
5、众人设问
无。
6、总结规律
（1）日计划非常重要，如果放弃我的生活容易变成一盘散沙。
（2）完成不了的工作量，要及时在计划中调整。善用蕃茄时钟检查自己的工作耗时情况。
（3）少去重庆，这完全是血的教训。
7、案例佐证
7月月度总结
8、复盘归档
已写好小结文档。待7月31号再重新写月度总结。
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