早上和豆浆，老板说加糖吗？我说加。看着老板挖了一大勺糖。我心想这糖太多了，喝了一口，发现甜度还行，还没奶茶甜。一杯奶茶不知道加了多少的糖。
中午吃汉堡。沙拉酱太多了。炸鸡有点腻。就喝可乐。
午休完，发现下巴长了巨疼的痘。这就是糖过多导致的。
吃辣就会长白色痘痘。
再次明确一下，你需要吃的其实并不多。比如一个汉堡就足够了。再吃炸鸡腿，薯条，鸡块。味道也不好吃了。也会腻歪。
摄入过量糖的后果
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