对于没有没有执行力的人来说，最糟糕的就是什么好事什么坏事都不会发生。
《执行力是训练出来的》是一本帮你砍掉拖延恶习，助你重燃工作热情，引导你实现自我突破的书。
在实现梦想的过程中，我们总是会遇到阻碍，甚至是难以解决的困难。所以当人们遇到难以跨越的困难会理所当然的退回原点，但是那些成功人士是不会退缩的。相反，他们会想方设法的找出解决方法。
其实大部分成功人士在资金，信心，知识，时间管理等方面与其他普通人其实没有多大区别。
实干家和梦想家其实最大的区别就在于执行力。
生活中，信念就是执行力的源动力。
在日常工作和生活中，比如，领导给你安排了一个任务，你在指定日期完成了。其实不叫执行力，称之为“实施力”。
比如说徒手攀岩这种靠信念，需要克服重重障碍的极限运动，称之为“执行力。”
不管是在日常生活中，还是在实现梦想的道路上，我们总是会遇到各种各样的障碍，而信念就是跨越障碍的动力，信念指的是相信自己所做的选择是正确的，有意义的，并为之死磕到底。
我们已经知道了信念是执行力的源动力，那么接下来我们就来说说如何从精神和行动两方面来训练执行力，先来说说如何在精神层面训练执行力。
为什么心理医生在治疗怕黑的病人的时候，是让他们长期待在黑的环境中了，因为克服恐惧最好的办法就是直面恐惧。具体来说，就是多进行一些强化训练来刺激感官，通过积极、主动地接触让自己害怕的东西来达到消除恐惧的目的。比如，害怕在众人面前讲话，就要积极地去发言，从而磨炼自己的意志。除了恐惧之外，克服困难的过程中我们还需要耐心，不要把注意力过多的放在时间节点上，要多关注过程。
那么接下来，说说如何在行动层面训练执行力？
每个人一生中总是会面临各种各样的选择，有的人会不敢面对，或者在选择过程中焦虑，纠结。其实是非常不划算，也没有必要的。
最佳选项是不存在的，每条选择的分叉路上都存在着好和不太好的东西。选择哪条道路并不重要，重要的是尽快选定一个相对更好的方向，行动起来。如果总是犹豫，就只能原地踏步，最终结果就是哪也去不了。
除了选择之外，想要做成一件事情，其实我们还需要投入时间，合理的把目标拆分化，我们就可以完成看起来似乎不太可能完成的任务，大大提高执行力。
《诗经·大雅》中说：“靡不有初，鲜克有终。”这句话的意思是说，任何事情都会有开始，但是善始善终、坚持到最后的人却很少。造成这种情况的根本原因，就是执行能力的缺失。
