最近在养成一些好习惯，但是因为同时坚持了好几个习惯，所以有的在坚持，每天去做，有的却不能坚持。
到目前能够坚持的就是每天的复盘打卡已经有200多天，因为这个确实已经形成习惯，每天到时间就会记着，如果真不打可能会感觉不舒服。
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另外就是早起也坚持了75天，但是这个只能说坚持打卡，你有时候不能起来会再去睡觉,因为晚上睡的晚所以既然可以起来但是很困，所以以后尽量早睡。
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每天做俯卧撑从最少10个起，现在可以做到20个30个，坚持了47天
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其次日更写作却始终能养成习惯，总是坚持几天就停了，具体分析原因就是不知道写什么，感觉有难度。
所以现在改变策略，就是微习惯，先去养成每天写的习惯，不管字数有多少，当然只要去写，怎么也能写个几百字甚至一二百字
所以坚持最重要。
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