中原焦点团队郑海燕坚持分享754天2020.7.7
254 读书约练
今日是2020年高考第1天，祝愿所有的高考学子能够金榜题名，前程似锦，学有所得，学有所成。
当事人很想做到什么事，但是又很难做到时，也就是当事人在采取行动时遇到困难，咨询师就需要在如何解决困难上做重点。首先使用奇迹问句引导当事人思考困难被克服解决之后的美好愿景是什么样子，当事人会在做什么，和现在有什么不同，然后思考采取点什么行动就比较有帮助。可使用假设问句带领当事人，如果能做到这些会是什么样子，那时和现在有什么不同？也可以引导当事人思考以前何时做到过，怎么做到的，如何才能多做一些？
的使用奇迹问句，假设问句，例外问题来探讨之外，也可以使用评量问句，克服困难的方法很重要，其实克服困难的态度，动机意愿，信心的高低，有把握的程度都很重要。可以借用评量问句打打分，去看到自己现在所处的状态，然后如果想提高一分需要做点什么，那时会是什么样子，激发当事人克服困难的动力和信心。
可以使用关系问句带领当事人思考他的重要他人会给他如何打分，打的分高可以激发动机和信心，打的分低可以有提醒作用。克服困难时，当事人的动机信心，主动性和态度上，如果能有小小的改善，咨询师就给予大大的肯定和赞美，然后不断的扩大和巩固，当事人的困境会慢慢的一点点得到提升和改变。
当事人想要的目标是最大目标，而面对目前的困境，克服阻碍目标达成的困难是次目标，当事人克服困难的态度及他人的观点则是在考量如何克服困难时同时加入的向度，也是咨询师辅导当事人摆脱困难，克服困难可以重点考量的方向。
