开始重启这个写，把自己的想法写进去，把自己剖析出来，而不是一直处于这种凌乱的状态。很多人，不必融进去，好的坏的跟我没有关系，关注自己就好，不要因为别人示弱心生怜悯，也不因别人强势而畏首畏尾。开始慢慢戒断手机，睡觉前手机不能在身边，而是放另一边。早上看到一些人，也是挺可爱的，别有太多的注意力在别人身上，你不知道这个路会在哪个地方。
有些人笑呵呵的就行，什么人就说什么话，懒得去说什么？看一下每天的日记，不然真的每天不知道在干什么，看别人脸色和情绪。真的，都30+了，还在揣摩这些，不累吗？关闭一些通讯，专注自身，加强对世界的了解，对自己的了解；提高认知，也多爱自己。在自己的认知里评价他人都是有罪的。还有啊，结束对他人的期待，多爱爱自己，该给自己上线学习，上班除了赚钱和学习，其他什么都不是，不要得不偿失。不再向外求，不再听别人的，这样，你不就可以更好的爱自己。专注。2026.3.24
今天下午就像一个晴天霹雳，儿子的托管办不下去了，一时间慌了神，谁知道呢？挺难的，儿子后面去哪个托管又是个问题，只能说多陪陪他，多爱他，培养他的独立自主性。尽可能的保护好自己，孩子那么小，挺难过的，如果可以，真的想每天陪着他。就是觉得什么都不行一样，还是要想办法调整好工作才行，陪好孩子。平时只想着自己，怎么考虑孩子的呢，太喜欢了吧，或者说太爱了，还是自己太懒了。现在才发现，自己经不起一点这些经历一样，到底在怕什么呢，怕成功还是怕失败，还是什么呢？变化才是正常的，不是吗？不能一遇到事情就沉迷在情绪里，静下来，没事儿的，遇到事情解决问题，或许换个环境更好不是吗？何必要求别人，孩子还小，总是怕他受伤，怎么办，害怕他在学校遇到校园霸凌，害怕他不被老师喜欢，总是害怕这些，写着写着就想哭呢，儿子还小呢。
为什么总是害怕失败，不安全感是那么强烈，担心孩子，担心父母，担心自己，担心爱人，什么时候不担心呢？停止焦虑，拥抱不确定。2026.3.25
