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最近喜欢晚餐后去新修缮的足球场转圈,因足球场是环形跑道的,所以每天都有很多人去转圈。 足球场每天分两个时间段开门,早晨,下午一直到晚上。我一般都...
中老年人为什么需要补钙? 钙是人体重要的营养元素之一,骨钙约占人体总钙的99%,在机体神经介质的传递,肌肉收缩和细胞分泌中都起到重要作用。机体缺...
科普健康养生小常识 养成这2个好习惯,能保护子宫不受伤 1、不要久坐不动 长时间久坐不动易使局部血液不循环,还易引发妇科炎症。 血液不循环子宫血...
♀️ 科普健康养生小常识~ 心脑血管疾病到底是什么? 所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为...
又到了牛年,今年是我的60岁的本命年。 好像听人说过六十岁就是一道坎。60岁是人生的一个分水岭,不仅意味着职业生涯的结束,还是意味着身体状况的下...
今天是2020.10.01, 是金秋十月第一天。 国庆逢中秋。 国泰民安万事兴, 中秋国庆乐融融。 海上升明月, 天涯共此时。 祝大家中秋和国庆...
如今,“防癌”成为了人人都关心的话题,但怎样才能最有效地将“致癌分子“挡在我们的身体外呢?近日,美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万...