中度拖延症患者 材料 材料

忙的焦头烂额

这无尽的材料，让我无数的脑细胞死亡过半。不对重新来过，重新写，重新打印，校对，有错误再来一次。

但是这次准备材料让我真正的看清自己，中度拖延症患者，焦虑感减少，能感知自己内心，这应该是一步一步变好的过程。

不要害怕承认自己的问题，天天教儿子遇到问题解决问题，每个问题总有3个或3个以上的办法解决问题。

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