改变从当下开始

前两天参加了朋友分享的一个心理测试,结果显示是变色龙的角色。这个角色最大的特点是适应性强,协调性较好,能够随着环境的变化而变化,能够积极利用各种资源。本来不太喜欢这个角色,仔细想想,这些都是很好的特质,好好利用,会让自己的工作生活越来越顺畅的。

今天下夜班,计划给爱人和父亲拿药。还想回老家看看父母。还有一项重要的工作——和同事拍工作照片。按照以往的习惯,很想把拍照片的这项工作拖到明天。我意识到自己的这个企图,告诉自己,先把与他人相关的事情做好,不要因为自己的拖延,影响了大家的工作。于是我主动联系同事,把这个工作照片完成了,了却了一桩心事。其实自己很在意对他人的影响,那么就让这成为一条做事的原则,做事情是优先考虑,特别是答应了别人的事情,一定要做到,让自己成为一个可以信赖的人。

今天下夜班休息,不想接电话。但考虑到对方打过来,可能有重要的事情要处理,所以依然每个电话都及时地接听回复了,尽管因为这个原因影响了自己的休息。在与外人打交道时,要特别注意自己的言行,注意可能给他人造成的影响。原来也意识到自己有些机风不正,很多信息做不到及时回复。其实要想改变这点也很容易,把无关的信息设成免打扰,这步自己已经完成了,各种信息清晰了很多。接下来需要看一看,当自己做实验不方便接听电话时,如何设置一个提醒,以免给别人带来不舒服的感受。这些不太好的地方,不需要批判自己,及时的做出调整就可以了。

傍晚去接孩子,按照惯例,依然是时间卡点,紧紧张张出门。这次特意停下正在干的活,提前换好衣服,准备好需要带的东西,从容出门,给车打气,然后去接孩子。这种从容的感觉特别好,也能够避免突发状况的发生影响计划。

这些刻意的改变,及时调整,坚持做下去,就会慢慢改变拖延,以及慌乱的状态。很多慌乱其实都是因为拖延造成的。

加油!每天改变一点点,相信时间复利的影响。

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