2024.9.10
数算恩福
1、我十分幸运，每天醒来都深刻地体会到自己有多么的有福报，多么的幸运，醒来，还可以体会这个人世间的美好，还可以好好体会爱的顺畅流动，以及好好地接收爱、享受爱、分享爱；
2、我十分幸运，我很健康，可以自由地活动，可以早起读书、书写、静坐，甚至去离家很近的广场或走路或慢跑，这是多么珍贵的礼物啊；
3、我十分开心，因为我不仅有人生导师教导，还有有陪练的家人，有智慧之书可以汲取生命的养分，有非常好的睡眠，有可以选择和行动的自由，有创造新生活和享受生活的能力；
4、我十分开心，因为经历丰富，因为有对现实生活更高层级的追求，我不断地探索自己，因而获得了内心更多的富足，生活体验很饱满，生活品质越来越符合自己内心的盼望；
5、我十分感谢今天的魔力练习主题：魔法粉末。“一个人的感恩不应受他人行为的左右，不论何时都选择感恩”因为我们感恩的是接收到他人的服务，也因为每一个人都有自己当下的状态，感恩只关乎自己的生命状态。让我想到了我们小外孙，很会表达对他人的感恩，每天在家里或者在外面接收到了别人的帮助和支持，他就会很自然地说：谢谢。这也是我和他妈妈想送给他的一份礼物，从小学会对一切表达感恩；我始终相信，一个愿意并真正践行感恩的人，是有福气的人，是有福报的人；
6、我十分感谢昨天读书会和书写的伙伴们，感谢老师的平台，感谢伙伴们的参与，感谢伙伴们的互动，感谢我们共同创造了一个安心温暖的陪伴场域，通过共读共写互动分享，我们获得了意外的惊喜，我也更能确信我的能力和水平，更自由更自信更灵动，也更知道自己喜欢什么热爱什么了；
7、我十分感谢两次双周大课带给我关于自己这个阶段生命的议题和需要做的事项，我也看见自己有力量和没有力量的生命状态交替出现，我是一个不完美的人，也能接受这份不完美，成年人需要做的是接纳，心怀感恩接纳每一个当下的发生，并带着创造的心态该做什么就做什么；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你照顾的不周；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你带我自由行走，谢谢你让我心跳不止，谢谢你完美地配合支持我活得越来越好；
9、亲爱的金钱，我爱你，我无比的爱以各种方式来到我生命里的你，请原谅过往我对你的态度和偏见，以及使用你的时候心态偏颇；亲爱的金钱，谢谢你带给我的安全感、幸福感、主动感、自由自尊和自信，谢谢你让我感知到家人是真正的无条件给与了我爱和温暖，谢谢你让我的爱顺畅地流动；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱真实的你，我爱不完美的你，请原谅过往我对你的嫌弃和背叛；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你一直坚持学习成长，谢谢你想让自己过得更好做出的所有的付出和努力。
其实我想说的是，今天书写中特别有触动的是对感恩的理解，感恩的人是幸运的幸福的，是有福气的有福报的，我很欣慰小外孙从小就开始养感恩的生命态度。
其实我更想说的是，此刻深刻地意识到，感恩和其他的事情是一样的，同样具有与之对等的反作用，感恩不仅会让别人心生暖意，也能让自己的心中充盈巨大的喜乐。我们不是不喜欢，而是不太习惯，从不习惯到习惯，也是一份学习和成长的历程；
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
