追蛇定律

余生很贵,别跟烂人争长短,别为烂事费心神。

心理学上有个追蛇定律,源于一个故事:

有人被毒蛇咬伤,他第一时间不是处理伤口,反而抄起棍子去追打那条蛇。

奔跑加速了毒液攻心,最终没追上蛇,自己却因错过最佳救治时机而倒下。

仔细想想,生活中我们何尝不是如此?

遭遇不公、背叛或伤害时,我们的本能反应常常不是自我保护、及时止损,而是奋起追击、纠缠不休。

于是,最该用来成长和疗愈的时间,却被耗费在与烂人烂事的无谓拉扯中。

结果往往是,对方未必因此付出代价,而我们却在愤怒与不甘中,消耗了心力、耽误了时机、黯淡了生活。

鲁迅曾一针见血地指出:

“生命是以时间为单位的,浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间,等于慢性自杀。”

与烂人纠缠,表面上是坚持原则,本质上却是用别人的错误来惩罚自己。

而对人到中年的我们来说,最惩罚不起的,就是所剩无几的时间和精力。

事实上,真正成熟的人,不是遇不到烂人烂事,而是遇到后懂得及时止损。

有个经典的故事值得分享:

主人公爱地巴有个特别的习惯,每次与人起争执、心里冒火时,他都会立刻回家,绕着自家的房子和土地跑上三圈。

年轻时的他,房子狭小、土地有限,每天都在为生计奔波。

跑完三圈,汗水浸透衣衫的同时,他也会冷静下来:“我的家业还这么小,要做的事还这么多,哪有时间浪费在生气上?”

念头一转,怒火便散了,剩下的精力全被他投入到勤恳劳作中。

后来,爱地巴的房子越盖越大,土地越扩越广,他也渐渐老去。

可即便拄着拐杖,每次生气,他依然坚持慢慢走完三圈。

孙子不解地问他原因,他笑着说:

“如今走这三圈,我会想,我的房子这么大,土地这么多,还有什么必要为一点小事和人斤斤计较?

况且慢慢走,还能活动筋骨,不是很好吗?”

你看,这一生,爱地巴从未把时间耗在无意义的争执上。

年轻时,他懂得没资格生气,要把精力用在成长上;年老时,他明白不值得生气,不把情绪浪费在不值得的人和事上。

他始终清醒地认为,最宝贵的时间,必须留给真正有价值的生活。

要知道,时间从不循环,每一刻都是单向的流逝。

你把它交给仇恨,它就成为遗憾;你把它交给重建,它就成为新生。

那些争不出结果的对错,辩不明是非的纠葛,说到底都是在透支我们有限的生命。

年岁渐长,真正成熟的人,都学会了节能与止损。

他们像一棵老树,不再肆意生长无用的枝桠,而是将所有的养分都用于滋养核心的主干。

远离那些消耗你能量的关系,果断切断那些让你陷入负面情绪的事情。

把曾经用于应酬、讨好、争斗的精力尽数收回,倾注在真正值得的人与事上。

记住,不争执,不是懦弱,而是智慧;不费心,不是无力,而是选择。

余生很贵,别跟烂人争长短,别为烂事费心神。

这是洞见里的一篇文章片段,我觉得这类鸡汤很适合我这类人,不会拒绝,遇到别人请教求助我时,我难以拒绝,只好牺牲自己的时间,耗费精力。有的时候出人出力还不落好。家人看到我的辛苦,有时也抱怨,我自己也受不了。

看了这篇文章后,自己以后要远离这些消耗自己的人。

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