一、
我们的生活中,充满了决定,小到吃饭、穿衣、交通,大到择校、工作、配偶,都需要你做出选择。
这些选择,从小到大,或缓或急地对你的生活产生影响。
有人说,人生就是不断做选择的累积,还有人说,过去的选择决定了你的现在,现在的选择决定了你的未来。
可见,选择在我们生活中的重要性,我们一定要给予足够的重视。
可是,我们大多数人,在做选择,尤其是重大选择的时候,很少能够做到多方考虑,事后往往会犯“后悔病”。
这也往往导致人们,害怕选择,不敢做决定,要么冲动,要么随便,总之,理性决策能力不足。
那么,如何理性决策,做出更好的决定?
二、
斯蒂芬.p.罗宾斯,在《做出好决定》这本书中,提出了人们做决定时的8种心理陷阱。
逆向思维之,只要避开这8个心理陷阱,你成功的概率会大大增加。
1.避免过度自信:灾难性错误的根源。
有调查显示,绝大多数人们对自己的观点,过度自信了,即使是领域的专家。
人们往往高估自己的知识储备,低估风险,高估自己控制事态的能力。
前一段时间,闺蜜给我诉苦,六七年的时间,她连投带借,已经在股市和白银现货上赔了20多万,现在穷得吃土了。
在股市只赔了5万,其余是在白银现货上赔的,她后悔万分,真该跟着老师操作,而不是凭自己的感觉操作,钱真的是瞬间没了。
所有在股市、现货上倾家荡产的人,都是过度自信。
应对措施:
超出你专业范围时,警惕自己是否过度自信,并多方咨询专家和局外人的意见。
2.避免惰性:拖延到最后一刻
研究表明,拖延症产生的主要原因,在于矛盾心理,即对多种方案的犹豫不决。
另外,事情本事也可能让人拖延,比如令人不快的决定或任务。
我就是重度拖延症患者,为此失去了一个很好的、能涨1000粉丝的机会。
曾经有一个大号,提出了“万读计划”,被选中就可以连发作者的5篇文章,但主要是通过邮箱联络。
我投稿之后,因为不习惯用邮箱,所以迟迟没有看回复,等我终于下定决心去看的时候,已经错过主编的邮件了。
应对措施:
首先,要有明确的目标,这是一切的起点。
其次,琐事不用太纠结,对于重要的决策,要给自己强加限制,设定最后期限,或向周围人宣布你的决定,以加强监督。
3.避免即时满足:多一些延迟满足
对于大多数人而言,很难推后可以立即享受的乐趣,我们趋向于享受立即的快乐。
延迟享乐虽然有好处,但这个好处是个未知数,因此缺乏耐心和长远目光。
“现在买,以后付”,这就是前段时间,热门话题“裸贷事件”产生的根本原因。
这也是人们很不情愿减肥、戒烟以及偿还信用卡的原因。
应对措施:
首先,设立一个长期目标,并经常检查这个目标。
这样,你可以把注意力集中到长期目标上来,并有利于你的延迟满足。
其次,对于重要的决定,一定要仔细考虑未来会产生的代价。
4.避免锚定效应:终点取决于起点
锚定效应是指,不自觉地给予最初获得的信息,过多重视的倾向。
一旦沉锚后,我们很少再去考虑随后出现的信息。
这是广告商、房产中介等游说人士广泛运用的技巧,也广泛存在于人们的讨价还价中。
因此,当潜在雇主询问你之前的工资时,你应该多说一些,以期雇主给你更高的工资。
应对措施:
首先,要了解锚定倾向,记住我们容易受第一印象的左右。
其次,多方考证,确定合理的价格。
5.避免选择性知觉偏差:你所有的认知都带有偏见
认知领域的研究表明,人们的认知更易受到个人的主观因素的影响。
个人的年龄、态度、兴趣、经历、背景等,都会影响我们看待事情的方式。
基于带有偏见的认知,我们选择性地认识和诠释事件,并把这种诠释称为现实。
即我们常常带着有色眼睛看世界,得出没有切实根据的结论,进而做出不客观的决定。
应对措施:
首先,意识到,你的所有认知都存在偏见,只相信我们想相信的事情。
其次,评估在特定情况下,你的期望如何影响你的认知,导致你无法客观。
再次,换位思考,考虑一个局外人是如何看待这一情形的。
6.避免证实偏差:我听到的是我想听到的话
证实偏差,是上面选择性认知的具体表现之一,我们惯于寻找信息来再次确认之前的决定。
我们不重视那些与判断相矛盾的信息,对于挑战观点的信息,持批判和怀疑的态度。
“扁鹊见齐桓公”,神医扁鹊三次提醒齐桓公生病了,都被他否定了,这就是证实偏差的典型表现。
应对措施:
首先,对自己的固有观点持怀疑态度。
其次,积极寻找与你的观点背道而驰的信息。
再次,思考你的观点有可能是错的,然后试着证明他们确实不对。
7.避免框定偏差:角度不同,注意力不同
框定,是我们在认识事物时,创建的心理结构,类似于相机的摄像头功能。
框定决定了,在同一种情绪中,哪些方面会被考虑,哪些方面会被忽略。
通过改变措辞,我们改变了看待和理解事物的方式。例如,同为父亲倒茶,两个女孩都打碎了杯子。
一个女孩得到了训斥,因为她是这样说的,“我把杯子打碎了,爸爸,我为你倒了这么多年的茶。”
一个女孩被安慰了,因为她是这样说的,“爸爸,我为你倒了这么多年的茶,刚才不小心把被子打碎了。”
应对措施:
首先,注意使用你的框定,发现自己看问题惯用的角度。
其次,确保你的框定能够合适的看待问题。
再次,尝试用不同的方法重新框定问题,换个想法看问题。
8.避免易得性偏差:我记得就应该是这样的
易得性偏差,让我们趋向于记住那些最容易从记忆中提取的事件,多是最近发生的,较为生动的事。
因此,我们客观地回忆事件的能力大打折扣,并使我们的判断受到影响。
最为明显的例子是“恐飞症”。
各种客观证据表明,飞机算得上最安全的交通工具之一,比车祸死亡发生率低几十倍。
然而,媒体对于飞机失事的大肆报道,在我们的脑海中留下不可磨灭的印象,让人们认为,坐飞机很不安全。
很多关于地震、鲨鱼袭击、恐怖分子的报道,让我们认为这些事情经常发生,而事实却并非如此。
典型表现,是这些偶然事件,对当地旅游事业的影响。
应对措施:
首先,不要过分依赖你的记忆。
其次,多百度、多扩展你的知识。
在生活中,没有任何技能比决策能力更为重要了,以上这些知识,可以帮助你做出更加理性的决策。
记住,明确目标、多方考证,是做出好决定的不二法宝。