你的便当是什么故事?【元气满满·三丼饭】

“我很喜欢看日剧……”别人一听到我说这句话,就会说我不爱国,然后我瞬间无语了。但这还是好的,男的一听到我说这句话,瞬间露出一副猥琐样。好吧,我真的只是简单的喜欢看日剧,是普普通通的日剧,而不是男生脑中的“爱情动作片”。

为什么喜欢看日剧呢?真的说起来我也不知道是为什么,只是简单的觉得很多日剧都有一种魅力:画面、风格简单,在述说故事的同时让你明白一些简单的道理,好像就发生在你身边似的,无需多言,但你却懂得其中蕴含的一切。

每次看日剧,都是简单的十几集,不用像看国产剧那样,一追就要追40+。看过的日剧有很多,很多部片子的片名都忘记的七七八八,但是里面所包含的一道道美食我却难以忘怀。每次有美食的场景我都是最喜欢的,就是画面中只有一小串鸡肉串、一个简单的便当,但总能勾起我肚子里的馋虫。色、香、味,虽然只看到了其中的色,我却已被征服,通过食物的颜色,去幻想属于它的香味、味道,然后,我真的饿了O__O"…(此刻我知道我为什么一直走在减肥的路上,却从未离开过的原因了)

对于日本美食印象最深的除了寿司,就是便当,是的,简单的便当。每道便当盒里也许没有装到多少饭菜,却能让人有“我要马上吃掉”它的欲望。就像每个人都有他的故事那样,每个便当背后都有着一个故事:也许是希望今天是个美好的一天,也许是妈妈希望孩子身体健康,也许是老婆希望老公今天工作顺利……

之前一直想尝试做一份便当,但每次带饭都是炒一大堆菜,一装进饭盒,我就不想拍照了——离我心中的便当差好远啊~

昨天晚上终于下定决心,要做出一个色香味俱全的便当,我希望它能让我在中秋节后的周一有更好的精神!SO,就来份有营养又简单的三丼饭吧~

元气满满三丼饭

【准备】好一颗鸡蛋,100g左右的肉,一点青菜(一般都用菠菜,因为营养而且摆盘的时候也漂亮。家里只剩下一颗紫包菜,就细细的竖着切了2片,再把它切碎)

【步骤】

1、肉切丁,放盐、酱油、拍碎的姜、香油腌一下;

2、炒鸡蛋;

3、炒肉;

4、炒菜(菠菜的话就过水烫一下,待凉后挤出多余的水分,码齐,切成适合自己便当的大小,这样摆盘出来就是一个好看又好吃的便当了~)

一份元气满满的便当出炉咯,是不是对着新鲜出炉的,冒着热气的美味便当流口水了?

你的便当背后是怎样的故事?

附上:今天的早餐

早中餐吃过了,又要纠结今晚的晚餐了-_-||



每个认真生活的人,都值得被认真对待

善待自己,从胃开始

天天新菜式,天天新美食

一个人也要好好吃饭

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