事件：今天上班一个同事不经意提好，原来与她有冲突的另一位同事，好心的让我注意与她如何的相处，尽量要保持和谐。
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？我当时在线上，有一种正常人际交往，去共情他人 ，助人成长的感觉。
2、我此时对发生的评价是什心？
我不喜欢在别人面前去讨论别人的是非。
3、我的看法是什么？
你眼中的自己不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。
4、我的想法？
谣言止于智者。不在背后随意评论别人的是非。
5、我的说法是什么？
我肯定这位同事的感受， 只是正常的回应她，我知道了。也感觉到了她内心的一份释放和释然。
6、我还能做怎样的选择？
如果有时间，我不但可以肯定这位同事，而且还可以用方式方法帮她一起共情和梳理情绪。
