10个月宝宝食谱
芝麻酱篇
1大白菜米粉
大白菜煮烂后剁碎，加在米粉里再放一勺芝麻酱。
2香菇油菜小面条
香菇和油菜煮熟后剁碎，小面条煮烂。把蔬菜加在小面条里再加一勺芝麻酱。
3秋葵虾仁面
秋葵煮熟剁碎。虾仁煮熟剁碎。加在小面条里。加一勺芝麻酱。
4高钙三色蔬菜面
胡萝卜 大白菜煮熟剁碎。黄瓜切碎放进小面条里。加一勺芝麻酱。
总体来说。芝麻酱还是和面条最搭。再配上一些蔬菜就好啦。
肉松篇
1青菜香菇粥
烂米粥里放入煮好的香菇和青菜碎。加一些肉松。
2芹菜肉松羹
米粉里加煮熟的芹菜碎。加一些肉松。
3白萝卜肉松粥
粥里加煮好的白萝卜碎 加一些肉松。
4蛋花疙瘩汤
疙瘩汤煮到快熟的时候淋入蛋液搅碎然后加一些肉松。
猪肝粉篇
1菠菜猪肝粉粥
菠菜煮熟剁碎。加到煮好的粥里。再加一些猪肝粉。
2土豆泥猪肝粉粥
土豆煮熟后压成泥。加一些猪肝粉。放到煮好的小米粥里。
3小白菜猪肝粉粥
小白菜煮熟剁碎加猪肝粉和粥一起给宝宝吃。
4胡萝卜山药猪肝泥
胡萝卜煮熟压成泥，山药煮熟压成泥两种食材混合后加一些猪肝粉。
