从今天开始,认真写作
起床:6.30
就寝:9--10点
天气:雷阵雨冰雹
心情:烦恼于想的多做得少
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.决定开始写作;
2.开始理解爸爸;
3.产后减肥终于100以内了。
改进:
1.坚持每天认真写一段;
2.学着适应环境改变自己;
3.空虚多看书学习,定个清晰适合的减肥计划。
习惯养成:1.每天认真写一段文,
2.每天画一幅画,
3.每天运动1小时,
4.每天6.20起床,
5.每天学习3小时,
6.每天阅读1小时,
周目标·完成进度
注会,减肥,写作,看孩子,自寻烦恼
主要是第四浪费时间了
学习·信息·阅读
没有减肥研究的多
健康·饮食·锻炼
(吃饭八分饱,过午不食,吃饭细嚼(20分钟,嚼20下
每天锻炼一小时)下周目标
人际·家人·朋友
开始理解爸爸,开始学习爱人,
这些年就没朋友,不会处理人际
工作·思考
去年生完孩子在家,没工作,开始写作生涯
最美好的三件事
1.注会报名
2.用简书写做
3.喝荷叶茶
思考·创意·未来
现在抓紧提升自己美好未来打基础
加油吧,