我们每天都经历的时间,你有感知到他吗?你有对时间的敏感吗,如果你知道时间是怎么的流淌,相信你会与它更好的结合,完成更多的事情
尽量自己感知时间。可以从小练习开始,猜一下一分钟,五分钟是多久,然后对一下表实际时长是多少。练习一段时间就可以更好的感知时间,从而可以更好的进行时间管理。
这个作业我做的不好。我确实对时间很没有“感觉”。我尝试做了三次联系。
- 第一次,我下意识的开始数数字,但是渐渐我就开始关注自己内心的想法和感受,根本没有关注感受“时间”。
- 第二次,我开始注意力集中在时间的感受上,但是我内心却非常急切去达到一分钟的时刻。想要得到这个“答案”。
- 第三次,我让自己深陷于关注的“时间”。
瞬间有种进入宇宙或者其他的什么其中,脑子里浮现了一个非常庞大深渊黑色的世界。大过所有的事物。
我似乎感知到“时间”的存在,感受到它的流淌,延绵到很远很深的空洞里,而我现在所处的时间点,只是这延绵的一点,很渺小。我感受我与它的“关系”,我们友好的在一起。我在它中存在,它亦在我中展现。
睁开眼,我感受了一分钟过,五分钟过~