离开学越来越近了。今天决定改改孩子的生物钟,其实每晚孩子睡觉都不是很晚,就是早上起床一般是7点左右。平时上学一般是6点半左右。所以,今天就想叫叫试试。
说叫就叫,“宝贝该起床了!快开学了!我们得练习着早起了!”我轻轻叫两个宝宝。“嗯嗯!好的妈妈!”小宝一边揉眼睛一边答应。大宝还是一如既往地贪睡。“姐姐!起床了!太阳晒屁股啦!”小宝赶紧叫姐姐。
“哦!你们怎么都这么早?是要出去玩吗?”大宝揉着眼睛说。“不是,是妈妈觉得快开学了,咱们该试着调调自己的生物钟了!”我解释说。“生物钟是什么啊?”“就是比如说,你现在每天都7点起床,每天到了7点自己就不用别人叫也能醒来!这段时间你就习惯7点起床的习惯就是生物钟!”孩子这么一问我还真有点朦了!幸好孩子没再问下去。看来自己是该充充电学学习了!
吃过早饭,我赶紧百度一下生物钟的含义。原来生物钟的含义是:生物生命活动的周期性节律。这种节律,经过长时期的适应,与自然界的节律(如昼夜变化、四季变化)相一致。植物在每年的一定季节开花、结果,候鸟在每年的一定时间迁徙,就是生物钟的表现。好吧!找个时间再给孩子好好解释解释。