学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第31课:孩子打我,我该打回去吗?

第31课作业:

1、你家孩子是否也有出现这样的情况,假如出现了,学习完本节课,你会怎么做?

没有出现过,假如出现了 就抱着倾听吧!


2、继续练习P.E.T.,并注意在沟通过程中,问题区的转换,及沟通技巧的转换



3、你的每天10个情绪词还在坚持吗?你是否对自己的情绪更敏锐了呢?分享一下你对情绪的感受和理解吧!

开心,喜悦,心疼,委屈,难过,伤心落泪,欣慰,有些欣喜,沮丧,闷闷不乐,最近身体不好,头特别的疼,想睡觉,要带二胎所以只能硬撑着。

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