自律打卡第十七天

    自律打卡的第十七天，早上空腹称重56.95公斤，比昨天又轻了0.2公斤。

    这体重我也是服了！我这减肥计划不够严格啊！不狠一点儿，这体重一时半会儿的是减不下去了！

    这不是马上中秋节了吗，今天去老妈家了！又吃了好多好吃的，恐怕今天这体重是只会长不会减了！

    照这样的减肥速度，我这一个月计划减掉五斤的计划，恐怕是减不掉了！

    我准备试用一下16+8间歇性断食减肥法！