人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。
——南森
1.
诗意地栖居在大地上，是海德格尔的理想。
但是世界太纷扰，容不下诗意的理想，对大多数人来说，只剩栖居。
前日见一老朋友，相识于5、6年前，当时自己组建了一运动社群，经常与群友一起爬山、骑车、跑步，拥有很多共同的运动体验，后因时间关系，社群中断。
这些年，两人同住一城市，但因各自都很忙，转瞬已是3年没见面了。
庆幸的是，各自运动的习惯都很好的保持下来了，一聊起跑步，都很兴奋。运动社群没做了，我还是经常在很多场合推广跑步，宣扬跑步带来的好处。
聊到享动的公众号，朋友给我看他的QQ空间，空间里记录了朋友几年前写的文字。
朋友说当时只要一有感觉，就会把心情及时的抒写。我初略看，其中不乏多首有质量的诗，自己虽然不甚懂诗，但是展示在自己眼前的文字无不体现出朋友当时的才情。
朋友说，后来挣钱的压力大过文字的魅力，已好久不写东西了，有时候想写，却已经没有那种意境，找不到合适的文字。
2.
房贷、车贷、养家糊口的压力如影随形。
城市交通拥挤，堵车成常态，医院人满为患，餐厅人声鼎沸，电梯广告轮番轰炸，让人不得安闲。
我们焦虑、杂乱、功利地过着每一天。
难得停下来抖抖身上的浮尘，听听内心的声音。
“当你走得太快的时候，请停一下脚步，让你的灵魂跟上来！”
据说，这句话来源于这样一个故事：一位探险家雇佣了一批南美的印地安人，这些人尽管背负笨重的行李，依然可以在丛林里健步如飞，可以连续行走三天，但是到了第四天，这些土著人不管怎么激励，一定会停下来就地歇息了，原来当地土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。那是为了能够让我们的灵魂能够追得上疲惫的身体。
主持人白岩松说：中国人走得太远太快，灵魂跟不上了。
看到这句话的时候，我们有没有一丝触动。
当我们茫然四顾心彷徨的时候，不妨停下脚步，让灵魂跟上自己的身体，给自己一点独处的空间。
植物生长需要空间，人的成长也需要空间，特别是独处的空间。
3.
独处，在很多人看来是孤独的，寂寞的。
但是真正能享受独处好处的人，会情不自禁爱上独处。
独处的时候，静美随之而来，灵感随之而来，温馨随之而来。
独处的时候，可以漫步水边，看微波潋滟，享一份清灵。
或是漫步花海，默默的体验花香，聆听鸟鸣。
亦或闲坐阳台，望云卷云舒，享清风明月。
独处的时候，可以捧一盏香茗，在氤氲缭绕中翻阅一本好书。
可以听一曲音乐，享受音乐带来的心灵栖息。
可以一个人去跑步，聆听自己的呼吸声。
也可以背上行囊去旅行，不求谁与共，只求自在惬意。
无论尘世多么嘈杂，多么喧嚣，我们都应在喧闹中给自己的心灵一点小憩 ，享受这份不可多得的静谧，让自己属于自己，让自己做回自己。
