从做有意义，无用而无期待的事情开始

即使自己知道错但是还是继续做

有时可能不知道自己做什么事对的

这个做什么事对的就是对自己做事情有预期

所以当尝试去做认为是对的事情的时候，但是并没有很好的证明是对的

这个时候反而又会反过来做错的事情

做事情分四个层级：

做无意义，无用而无期待的事情

做有意义，无用而无期待的事情

做有意义，有用而无期待的事情

做有意义，有用而有期待的事情

我们有时拖延不想干某些事情，可能是我们就是想做任何事情有意义，有用而有期待的事情，

但是当事实是做事情很多时候，短期内无法满足有用而有期待，而误以为无用而无期待，那还不如不做

还不如做无意义，无用而无期待的事情

可以从下一层慢慢开始，不用一开始就想着做有意义，有用而有期待的事情

做有意义，无用而无期待的事情思想负担就没那么大，容易实现

慢慢得向上升级

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