改变都有一个触动扳机

    又有新朋友加我为好友,原因仍旧是看了公众号以后,想学习写作。已经不止一位朋友加好友都是处于同一个目的了。


    关于写作也有570多篇日更了,也差不多形成了一个习惯,有的时候如果一天没有认真研究生活或是没有新知输入,在手机前真的不知道输出些什么,愣愣的看着屏幕的情况也是时有发生的。


    为了让写作素材多一些,带动自己的写作积极性,特别在10月给自己报名了坚持打开写作营。


      写作营的伙伴每天都从各个视角输出着自己的新知,而看过太多公众号写作后,偶尔会产生灵感,但有时却又像个看客,终究内容是对对方有所触动的,那并不是我想要的。


    樊登老师说每人每天都会有3万多个想法出现,一件事情想要做成,的确是有两次创作的机会,一次是在头脑中的创作,一次是付诸行动在生活中真正创造。


    其实每一次的改变都是从自身意识开始,不喜欢现在的自己,而想成为一个不一样的自己。


    这一点,从减肥健身的的伙伴身上就能明显看得到,他们为了告别过去"油腻、发福"的自己,从汗水中找到结果,对自己进行创造。


    我开始的写作也是如此,就是不想平淡的一天就这样过去了,而回首一年,记忆中却缺少了碎片,每天都和前一天差不多的样子。

 

    固然,改变光有认知是不行的,必须公开化获得监督,而如今我自己写作虽然不成气候,却是有很多大师在做写作课程,可以将他们的内容输出变成自己的,通过最近加我新伙伴诉求,是时候可以开设学习写作课了。



    今天阅读公众号的文章就将改变比喻成了一辆车,开车时一边踩着油门,一边踩着刹车,发动机在轰鸣声中空转着齿轮,汽车却不能行进半步。


    把这个比方扩展,改变就是新手要去一个陌生的地方,油门是改变的动力,目的地是目标,道路是改变的环境。而刹车就是我们的焦虑和防御机制。


    我们要车子前进,就必须松开刹车,踩着油门行进,没有谁会踩着刹车和油门同时前进的。


    我们有时候给自己定好改变的计划,然后第一天,所有要改变完成的事项都完成了,心里那叫一个开心,第二天再继续时就明显精力赶不上昨天的步伐,第三天因为第二天有几个项目还没有完成,又在努力追赶,到了第四天,就开始拖延,最后这件事也就不了了之。


    改变的油门并不是一轰到底的起步,而是慢慢的给油,先上路,先缓起步,等一切都熟悉了在从公路上跑起来。避免因为起步太快,需要制动系统参与,让车没走多远就停了下来。


    总结一下,改变是自己的需求,外力的加入只会让自己焦虑,所以改变,变的是自己。不能一下在就给自己定太高的目标,稳而缓的起步才是必须的。


    改变之后要做的就叫做坚持,和平日旧有习惯做对抗,每次都和微习惯强调的一样,做小而美,让自己容易完成的事。


    更清晰的做法就是为这项改变做一张甘特图,更清晰的看到自己成长。

    愿在改变的路上我们找到适合自己的方法,早就不一样的自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,826评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,968评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,234评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,562评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,611评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,482评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,271评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,166评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,608评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,814评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,926评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,644评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,249评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,866评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,991评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,063评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,871评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容