我是一位普通双非院校的在读硕士研究生，专业是材料学，主要修的是新型能源材料方向，更具体一点呢就是做锂电池的，因为本科的时候从来没有接触过这个方向，读研的时候算是个小白，什么都不懂，在我读研一的时候呢，每天除了上课就是去上课的路上，然后就是应付各种考试，对一个女孩子来说其实不是那么太容易的，我开始失眠是从一门金属物理的课开始的，那门课的挂科率非常非常的高，即使我自己已经很努力的在复习了，但还是不行，而且那个老师还和我的导师是一个课题组的，所以因为这门课我开始出现了失眠的问题，整夜整夜不能睡，到了研一期末的时候，因为自己身体的原因以及自己心里的压力的原因，开始了第二次失眠，然后去了校医院，医生开了维生素B和谷维素，专门用于治疗神经衰弱的，最关键的时候来了，我老师当时招生的时候除了我还有一个很奇葩的男生，有多奇葩呢，已经无法用语言来描述了，他研二刚开始的时候不在，送到外面联培了，后来因为他自己的原因又回来了，整天跟我待在一个办公室，说话做事，把老师气的都不想跟他说话，他不光气老师，还气我，各种怼我，后来我就不行了，我感觉那段时间我睡不好，吃不好，掉头发，一个礼拜瘦了两斤，甚至出现了幻听，最后去了当地最好的医院，查出患上了轻度抑郁和焦虑症，然后开始吃药，吃各种助眠的药物，偶尔发病的时候会吃安眠药，吃了大概有半年，目前稳定了许多，但还是一到晚上睡觉的时候就心慌胸闷，还在继续治疗中，如果有人有和我相似的问题，可以咨询我，希望大家都能睡个好觉，
长期失眠是一种什么样的体验
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