昨晚我梦见在现场听恒洋老师讲课，然后课间休息的时候我鼓起勇气去加了老师微信，对他说：老师，我想每天发一句话给您，告诉您我这一天的收获和感悟。您不需要回复，这是我在给自己储蓄心力。
突然感觉和恒妈有了莫名的默契，今晚直播间讲到的内容不仅是我们正面管教的核心理念，也是我今天下午的真实感受～每个人终其一生都在追求归属感的价值感。
和恒妈的这种共鸣其实不是第一次了，每次他提到『人际关系』的重要性，我都会非常有共鸣，也总会想到《被讨厌的勇气》，恒妈对人性和人生意义的解读，更加深刻而透彻，都是他真实经历凝聚出的智慧🥳
✍️以礼待人，以德服人
古代朝廷有六部：礼、兵、吏、户、工、邢
其中礼部专门负责各种仪式大典，新的官员在入朝面圣之前都需要经过礼部统一培训，古代帝王对礼法章程特别重视，如果接待外朝来宾，更加要通过礼仪来展现大国风范
中国传统文化对于『礼』也是非常重视的，儒家经典《周礼》就有对于古代礼节详细的记录。
在当今社会，礼貌被很多人忽视，但依然十分重要，很多时候，你的才华很可能被自己的失礼束缚住。正所谓礼多人不怪！
✍️人和人之间只有成为朋友才能产生无限的可能
有没有想过，有人没想跟你发生什么价值交换，就因为喜欢你，所以愿意跟你做朋友？
我们之所以要懂礼貌礼节，就是为了和更多的人成为朋友，让对方在第一次和你接触时就喜欢上你，愿意和你建立关系
有时候我们交朋友并不需要任何“目的”，仅仅是真诚地交流，感受心与心的链接，有了情感和信任的基础，其他的事情都是自然而然发生的
我今天就体会到了这种心流的感觉。上午一个妈妈来参加我们的互助会活动，我们是在之前幼儿园的读书会上认识的，没想到她一直记得我，并且一直有在关注我的朋友圈，这是她今天才告诉我的，她说她很少刷朋友圈，太浪费时间，然而我的朋友圈她会时不时地去看，因为她觉得我是一个很爱学习和成长，并且有自己独特见解和人。
上午活动结束，她对我说：杨老师，我要报课，不过我还想单独和你聊聊。她先去接孩子兴趣班下课，吃了午饭又特意赶过来找我，我们畅聊了一个下午，我没有刻意去提报课的事情，实际上我们更多的聊的都是和情绪相关的话题。
而且让我感动的是，她说～课程我感兴趣，但是我更想和你交个朋友，我很喜欢你。她对我说了很多她说从来不会和别人说的话，因为我可以深度去倾听她，全程没有任何的评判，也不会给建议，就是非常认真地倾听她的心声，情到深处我们都哭了，还紧紧的拥抱在一起……
我这几天本来感觉很累，但和她聊完，感觉我们都被对方滋养了，这种感觉真的很美妙！
结束的时候，她说她要报两门课程，我感觉今天不适合谈钱，所以明天再说🤣
晚上在直播间听到恒妈说～我们每个人每天都在不停使用自己的能力和价值，有没有好好使用过自己的真诚？
这句话特别触动我，让我想到了下午的经历，我和恒妈还没见过，但我想说～恒妈懂我！真实，也是我爱恒妈最重要的原因！
✍️什么是归属感，什么是价值感
每个人终其一生都是在追求归属感和价值感，这是一种精神层面的追求，穷人眼里都是钱，而钱未必能带来归属感和价值感，现在有钱的抑郁焦虑的人很多
思想上的穷人会乞讨归属感和价值感。我们要去做能够给予别人归属感和价值感的人，你就会成为有很多朋友的人。
有小伙伴在直播间问恒妈～怎么理解这个归属感和价值感🤔
恒妈说～谢谢你来听我直播，谢谢在评论区问这么有价值的问题，这个问题特别好，我想很多小伙伴都想问，同问的伙伴都在评论区打出来～雪玲谢谢你问这个问题～
我当时马上就想到这是恒妈在示范什么叫给予别人归属感和价值感！果然……哈哈哈，感觉我也开始懂他了！🥳
归属感就是被爱被接纳的感觉，就是关注度和安全感；价值感就是自我认同，感到自己是有价值有力量的。
足够高的关注度，足够的精力在他身上就是在给予归属感。能为别人做事情，就是价值感。
在团队合作和家庭经营，或者说任何合作中，这句话都至关重要，是人生智慧。这么多年，我们给过爸爸妈妈归属感和价值感吗？要不要给？
说到这里，你可不可以重新定义别人为什么要来帮助你？
使用你的真诚和爱，才能给人价值感和归属感。体力和脑子用的太多，其实是用错了。
如果一个人找不到归属感和价值感，那么他愿意跟你在一起呆着吗？肯定不愿意。
每个人一生都在追求归属感和价值感，而很多人追求它们的行为方式是错误的，外求～～～比如总是要不停的确认自己是被爱的，这其实就是缺乏归属感的表现；总是寻求他人的认可才觉得自己有价值最后只会很疲惫
实际上我们的存在就是值得被无条件爱无条件接纳的，我们的存在本身就是有价值的，我们要用内在系统的升级去代谢掉外在的问题。当你足够爱自己足够接纳自己的每一部分，你和谁在一起都一样可以幸福快乐！
因为，外面没有别人，只有你自己🤗
别人为什么来帮你？本质上不是为了和你交换价值，而是他这样做的时候自己就已经获得了价值感，心理学上有一种治疗轻度抑郁症的方法～～～连续21天每天为别人做一件事情！
这就是获得归属感和价值感的过程，当一个人有了归属感和价值感之后，抑郁的情绪也会减轻。
同样的，我们为别人做事情的时候，其实也不需要对方回应什么，而是自我给予价值感，这样每个人其实都是在满足自己内在的需求，就不会有爱而不得、自怨自艾的悲凉了，这就是由外求向内求转变的过程！
你本来就很好，你本来就很优秀，你是本自俱足的，你是自在圆满的，你是值得被无条件爱的，你这么美好你是怎么做到的？！
