记录一种头脑状态

很感谢在觉知路上的这个场和这些群友们,打开了我人生中另一个世界和另一扇门,我发誓我要和他们一起成长!过去的自己活在很多念头和头脑间的,经常向外看,向外求救,活在自己受害者,弱者,讨好者的角色出不来,直到一切出问题了,在工作里没法继续,在生活没法好好的机缘下,选择了觉知,见到了罗哥还有一群很有性情想法的觉友,像孩子般清澈,像名师般洞见,像水般自由穿梭不带角度,无模式,感恩遇见,爱你们。

接下来我要聊聊自己一直包括现在都会在挣扎,抗拒,在煎熬的"头脑"无明状态,或许是在记录,感知,和在一起,或许是想告别。

每次都有一段时间的无明,头脑,各种低频念头升起,头脑两侧很困乏,内心很乏倦,急切想要解脱的状态,内心会有各种恐惧,焦虑,放不下的念头,我会有一种脾气,情绪升起,就特别不和谐,内心就是一种低自尊状态,觉得自己不如大家,开始自我评判了,活不在当下,急切希望寻找消遣,空洞和空虚的感觉,每到这种状态内心就会有想要逃离的感觉,看不进任何的文字,吸收不了任何东西,或许有一段时间的状态就是想要做出什么,想要赢,然后不断"灌"自己各种信息碎片,填补空虚,买安慰。

什么是成长?信息到底意味着什么?当下在哪?吸收不进去了怎么办,什么都不想听看,厌倦的状态怎么办?我需要追寻什么样的人生,如何定义我自己?这些问题似乎有成为了我不在当下的证据。

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