我今天问豆包：要加入新同事，听说很优秀，新的挑整，我能不能还是那个对工作充满激情的状态？有些担心，怎么办？
下面给我的回应走心了：
特别能理解这种心情——身边来了优秀的新同事，既会被带动，也会悄悄紧张、怕自己状态掉下来、怕跟不上，这太正常了，不是你不够好，反而是你很在意工作、在意自己的状态。
给我了一个很踏实的结论：
完全可以继续保持对工作的激情，甚至比以前更稳、更亮。
把担心拆一拆
怕的其实不是“新同事优秀”，而是：
• 怕被比较、有压力
• 怕自己热情被磨掉
• 怕状态下滑、跟不上节奏
但优秀同事的出现，本质是环境升级，不是对你的否定。
怎么稳住并保持激情？
1. 把“对比”换成“对标”
不跟别人比强弱，只看对方有什么值得学习的地方：做事习惯、沟通方式、效率思路。把压力变成动力，激情会更有方向。
2. 守住自己的“核心优势”
优秀有很多种：有人快、有人稳、有人细心、有人感染力强。
你对工作有热情、有责任心，本身就是极稀缺、极珍贵的优势，别人很难替代。
3. 激情不需要“一直满格”，允许起伏
真正长久的热情，不是每天打鸡血，而是：
累了就缓一缓
遇到压力承认压力
调整好再继续
稳定＞亢奋，可持续的热情才最厉害。
4. 给自己小目标、小反馈
每天完成一件小事、解决一个小问题、学到一个小点，及时给自己肯定。
激情来自“我在变好、我在前进”，不是来自“我比别人强”。
5. 不刻意装热情，做真实的自己
真诚、认真、负责，本身就很有感染力。新同事优秀，你也有你的光芒，你们是搭档，不是对手。
一句话送给你
优秀的同事，是来和你一起把事情做好的，不是来抢走你热情的。
你本来就有对工作的热爱，只要不自我否定、不内耗，这份状态只会越来越成熟，不会消失。
慢慢来，先接纳自己会紧张、会担心，然后一步一步做好眼前事，你会发现：
你不仅还是那个有激情的你，还会变得更从容、更强大。
晚安！
