前天，听了叶老师的早间直播回放，刚开始，叶老师分享了萨提亚的诗歌《当我真的有爱时》，当她带着深深的情感在诵读的时候，我心里一股暖流涌上心头，甚至被治愈。现分享给家人：
当我真的有爱时，
我会在你说话时凝视着你，
我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答，
我在接纳你的感受，听到你的想法，看到你的灵魂。
当我真的有爱时，
我倾听并选择放下防卫，
我听见了你，并且对于对与错不加评判，
当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方。
当我真的有爱时，
我允许你深深的触动我，即使我可能会因此受伤，
我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，以及什么能带给我喜悦，
我还给你分享我哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错。
当我真的有爱时，
我跟你一起放声大笑，
但有时我也会幽默的嘲弄你一番，
我会跟你谈心，而不是对你训话。
当我真的有爱时，
我会尊重你的空间，而不是强行挤入，
我会在你的界限周围徘徊，或者后退几步，
直到让你感到舒服地让我进入为止，
我不会强迫你说出心中的秘密，
我会等待，直到你自己选择把他们倾诉给我。
当我真的有爱时，
我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落，
无论美丑，我只做自己就是了，
我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋。
其实，真正的爱，是尊重，是体谅，是扶持，双向奔赴的爱更美好，更有力量。当我们真正有爱时，我们与这个世间的天地万物和谐相处，我们能够感受到彼此的温暖，我们会觉得一切都那么美好，一颗小草，一朵朵小花，一滴滴露珠，一片片云彩，一张张笑脸，都那么可爱，让我们感动不已。所以，爱，我们要大声的表达出来，当你不会表达自己的爱时，不会奉献自己的爱时，而是用粗暴、嫌弃、鄙视，甚至怨恨，来对待身边的一切，忽略了身边最爱你的人，消耗掉的恰恰是你一生最珍贵的、最美好的东西，同时心中没有爱时，我们自己也不快乐。
所以当我们真的有爱时，我们能够做到很好的和环境相处，和别人相处，和自己相处，过圆满幸福的一生！
爱，多么温暖！爱自己，爱他人，是多么的幸福！
祝福天下所有的家人：心怀美好，心中有爱，眼中有光，脸上有笑容，胸中有智慧，灵魂有香气，希望每天都开心快乐！
