最近睡得晚，而且睡的时候老觉得喘不过气来，胸口闷闷的，于是睡前便就静静研究呼吸这一件事了，仔仔细细的吸一口，再仔仔细细的呼一口，睡意都没有了。
今天得空将房间通了风，果然好像好了些，暖气都跑没了。导致晚上冷飕飕的。
但愿一会能尽快睡着吧
图片发自简书App
气
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