日复盘
收获感悟
1.个人核心习惯
认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能定时10min)2/6
100跳绳(早上)2/6
20俯卧撑30深蹲(早上)2/6
阅读一本书(用中午午睡和晚上睡前时间)2/6看完《每个孩子都能像花儿一样开放》，并写完70％的笔记
写出肯定自己的一件小事2/6看完《每个孩子都能像花儿一样开放》整个人都释然了，不在焦虑，对孩子务必宽容，孩子表现也真的成熟自主了，老父亲很欣慰。夸夸自己吧。
1点前睡(很重要，比完成计划更重要)2/6
2.亲子核心习惯
陪玩玩具(引导想象激发创造力)30min2/6
和孩子一起锻炼(提高意志力，包含早操)2/6
亲子阅读2/6《大卫惹麻烦》两孩子很乖巧，特别棒！
1.个人核心习惯
认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能定时10min)
100跳绳(早上)
20俯卧撑30深蹲(早上)
阅读一本书(用中午午睡和晚上睡前时间)
写出肯定自己的一件小事
1点前睡(很重要，比完成计划更重要)
2.亲子核心习惯
陪玩玩具(引导想象激发创造力)30min
和孩子一起锻炼(提高意志力，包含早操)
亲子阅读
3.三天内的现金流
累计耗时10min
每日一图
EDG夺冠后，两代人的对话
每日名言
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现:人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与纵容。。。。。。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。
——百岁感言
