从人类创造伊始，爱情就是注定存在的，不可避免也无法控制。上帝创造世间万物，创造人类，当第一个人类亚当独自在伊甸园生活一段时间后，上帝认为亚当独居不好，应当有一个配偶，于是用亚当的肋骨为他造了一个女人，这就是他的妻子夏娃。

时间流逝，万物更替，但是人们对爱情的渴望从未停止。人不是适合独居的动物，需要时刻与外界保持联系，需要跟人沟通。人终其一生寻找的不过是可以陪伴自己度过自己生命中大部分时光的人，而这些，父母、朋友是做不到的，他们各自有了以自己为中心的生活圈，而你没有，所以你不断找寻，渴望有一个人可以跟你一起，成为生活的中心并沿着你们伸展的半径向外画圆。

阿兰德波顿在《爱情笔记》中说：我们之所以去爱，是因为希望藉心上人的完美来逃避自身的弱点。或许我们喜欢另一个人是因为发现他人与自己一样需要依靠；或许是另一个人满足了你对所有美好的向往；或许他跟你有同样的兴趣和迷恋；或许你只是单纯的喜欢上了他，重点是我们会因为某种原因选择某个人度过一生的时光。

在没能得到爱情之前，我们尝试着给自己定位，猜测心上人给予我们的定义。希望自己达到对方的希望，希望隐藏自己所有的弱点，希望自己看起来尽可能的完美，然而又深刻的明白自己与对方相比是多么弱小或差劲，明白其中的差距，明白事件的不可能性。我们充满向往，渴望获得这可望不可及的爱情，同时认为对方这么优秀的人人值得又更好的选择，某天这个你所谓的完人决定来爱你的时候，惊喜之余你会想什么，他竟然会爱上我们这类人？

对于坠入情网的人而言，情人的任何言行举止似乎都有了潜台词。折磨人的同时也有着所谓的小幸福，没有身处其中的人自然无法体会。不过，感情不是出于算计，这个人是否是自己喜欢的类型，是否适合生活，是否有前途等，而是无数个偶然之后的必然产物。

以下为阿兰德波顿《爱情笔记》中个人比较喜欢的句子。

阿兰德波顿《爱情笔记》

1、尘世间，没有什么比对爱情的渴望更强烈的了。然而，多数时候我们不得不与无法理解我们灵魂的人共度一生。

2、一个人对他人的美化可以达到可怕的程度，甚至连自己都无法忍受。

3、每一例相爱都是希望压倒自知之明的伟大胜利。我们跌入爱河，祈望不要在心上人身上发现我们自己的劣根—胆怯、脆弱、懒惰、无心、妥协忍让、粗鲁愚蠢。

4、如果爱情发生的过于迅速，也许是盼望去爱先于盼望爱人的缘故，需要促成了结果。

5、总会有这样的时刻，我们怀疑心中构想的爱人是否真实存在—或他们是否只是我们创造出来的幻影，用以防止无爱必然带来的崩溃。

6、心上人不给我打电话，电话成了她魔手中的一件刑具。

7、对于坠入情网的人而言，情人的任何言行举止似乎都有了潜台词。

8、我们尝试着给自己定位，猜测心上人给予我们的定义。我们以拐弯抹角的方式将其实现。

9、面对心上人模棱两可的信号，没有什么比把这不予应允的理解为羞涩—渴望在心，但口难开—更好的解释了。

10、出于意识到的自卑感，我需要获得一种自己本身并不具有的个性，一种为了吸引对方而去迎合心上人的需求的自我。

11、沉默是致命的指责。面对一个没有吸引力的人，沉默即暗示他令人生厌；面对一个有吸引力的人，沉默不语便让你相信正是你自己沉闷得令人生厌。

12、一个人完全可以收放自如地吸引自己毫不在意的人，而最笨拙的人则可悲认为最真诚的，拙于言辞反而可以证明其真情实意。

13、人人都有爱情之钩，但如果在吸引对方时碰巧奏效，更多的也是出于偶然，而非通过算计。

14、很少有什么能像思索与性爱相对立。性爱是肉体的产物，它无需思索，只求狂欢，直截了当。与它相比，思索显得病态满面，病态地要求恢复秩序，是心灵不能屈从于肉欲洪流的标志。

15、我们之所以去爱，是因为希望藉心上人的完美来逃避自身的弱点。但是如果这样一个完人有一天决定来爱我们，那么又将是怎样的情形？我们只有些震惊—品味如此之地，竟然爱上我们这类人。

16、爱意就是通过兴趣及迷恋来证实其存在的。

17、被人爱恋使人们意识到，他人与自己一样需要依靠，当初正式因为寻求这种依靠，人们才会去爱。

18、情人除了徘徊于渴望和烦恼两极之间，别无它途。爱情没有中间地带，只是一种方向，它所渴望的是可望不可及的事物。一方的爱意加浓使另一方的爱意消减，直到消亡。

19、了解一个人并不总像一般认为的那样，是产生共鸣的愉快的过程。

20、我们最容易爱上的人，是那些除了从他脸上看到的、言谈中听来的之外再很少吐露自己的人。

21、浪漫的爱情不可能如处女一般纯洁，它使用特殊的身体语言，具有唯一性而非普遍性。

22、爱情的批评家怀疑个性的融合，怀疑人与人之间的差别能够完全消除。这怀疑的根源在于一种感觉，即接受相似比承认差别容易；在没有相反证据时，我们总是找到自己知道的，而非不知道或恐惧的东西。

23、表白远远难于日常的交流。

24、爱情基本上是一种个人挥之不去的自我陶醉。

25、爱情从来都近于合谋。

26、当爱达到顶点时，就会出现一种诱惑：让彼此关系提前结束。

27、理想的爱情是，不因一个人符合标准而产生爱恋，而只是爱上这样一个人。

28、我们相爱是因为缺少互相了解，而用渴望填补了无知。

29、爱情需要产生了幻觉：干渴产生了水的幻觉，需求爱情产生了完美男人或女人的幻觉。

30、没有爱，我们就没有能力定位一个合适的身份；拥有爱，我们就可以不断确定自我的存在。

31、要完全了解一个人，从理论山说，必须与此人共度生命中的分分秒秒，分分秒秒地深入他们的内心。

32、我们渴望没有直线分界的爱情，渴望自身性格不被削弱的爱情。

33、爱情的悲剧在于它无法逃脱时间的维度。

34、没有勇气生活在现世也许在于害怕意识眼前的一切就是自己一生都在期盼的东西，害怕离开相对爱到庇护的期盼记忆空间，从而默认现在时就是自己可能会过的唯一生活。

35、伴随幸福而来的问题源于幸福的罕见、稀有，世人一旦接受，就会焦虑，害怕幸福短暂。

36、由爱情不稳定的幸福产生的焦虑会重复地爆发为争吵。

37、生气的人是一个复杂的动物，发出极度矛盾的信息，哀求着救助与关注，然而当这一切到来时，却又拒绝，希望无需语言就可以得到理解。

38、爱情的不可避免，犹如爱情的缺乏理性。