宅男，不修边幅、邋遢随意，不善交际、喜欢独居，具有严重的拖延症、凡事能过且过，符合这个时代对宅男的各种定义。
宅男之所以宅，多是具有一定的自卑心理，有较强的自尊心甚至有点偏执，或是具有自闭性格，喜欢躲在自己心理的安全区域，远离嘈杂的社会，让寂静填充寂寞的心理。于是越寂静越寂寞，越寂寞越难融入人群，总是感觉被人在背后议论，总是感觉自己是大家茶语饭后的一道开心小菜。有时他又具有完美主义的性格，凡事都想做到尽善尽美，结果总是留有遗憾，哪怕不值一提，失望的情绪便逐渐蔓延，怀疑自己的能力，怀疑自己的智商，怀疑自己的一切。信心逐渐丧失，悲观情绪笼罩在周围，发现不了周围的美好，除了用忙碌的工作麻木自己寂寞的内心，好像生活就是无聊，陷入无限的恶性循环之中，感觉有点抑郁症的征兆。
其实，不想做宅男，也想像其他人一样，总是对生活充满希望，看到一道好吃的佳肴，就能高兴半天，细嚼慢咽，砸吧砸吧嘴唇，去慢慢享受岁月静好。
乐观的人，时时刻刻都能发现生活的乐趣，路边的一棵野花，初升的太阳，落日的余晖，甚至长长的汽车尾灯，都是一道美丽的风景。
宅男一直试着去改变，改变自己的行为方式，改变自己的表达能力，改变自己的落后思想，去主动融入人群。但是真的有点困难，总是为自己找各种理由，去逃避现实，认为自己只想过简单的生活，不想阿谀奉迎，不想溜须拍马，不想勾心斗角，只想享受独自的乐趣，却又有一颗高傲、自大、好高骛远的心。现实很残酷，重重的几个耳光，尴尬的几次碰壁，错误的几次抉择，严重的打击着脆弱的心理，使其陷入无尽的烦恼之中。
当夜幕降临，路灯点燃，宅男的心里却开始躁动，总有一个梦想无处安放。
当朝阳升起，路灯熄灭，宅男的心理却开始卷缩，总有一种心情不可名状。
突然想起《岛上书店》中的一句话“因为从心底里害怕自己不值得被爱，我们独来独往，然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。”当时读的时候就产生了强烈的共鸣，感觉好像是在为宅男而写，好像是为宅男量身打造一般。
其实，后面还有一段“有一天，你不知道什么时候，你会驱车前往。有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他（她）。你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。”
两种不同的意境，两种不用的心态，为何前一句能瞬间产生共鸣，而后一句却没有太多的印象。环境、心境、价值观甚至于审美，决定了一个人的思想和方向。
打开心扉，撕裂自卑防线，才能面朝大海，春暖花开。
生活的精彩，需要自己去发现，改变从点滴做起。
