平时5:30被闹钟叫醒的我，今天早上在四点五十几的时候就自然醒了，准确地说是被小孩弄醒了，但是没有再选择继续睡下去。5:00起床，然后吃了些昨天晚饭留的菜当做早餐，然后5:30出门，出了车库后发现户外还是一片漆黑，路灯和楼层的灯显得格外亮堂。不禁想：5:30和6:00仅仅半小时就是黑暗到黎明完全不同的景象。
六点二十几到学校之后，校园的操场上已经有一些人在跑步。有年轻的小伙子穿着单薄的跑步服奔跑；有一位穿着日常装的女士在慢跑，外套系在腰间晃来晃去；还有一位年长者，看起来应该是已经退休的年纪，很有节奏的以小碎步的方式慢慢跑步。整个校园非常安静，只有鸟叫声回荡，我只换了跑鞋，跟着大家小跑了一会儿，然后走跑了三圈，就感觉到浑身发热，整个人非常舒服。
看手环显示，走了3000多步，我突然有了一个想法，我是不是可以每天再早来一点。以前总是在纠结，早来了一个小时，如果学习的话就没有时间跑步，但是我如果再早来10分钟，绕着操场跑/走上三圈，按照可计量的步数计算，晨练到3000步，然后中午吃完饭再两圈，或者到别的地方走一走，保证有5000步，最后晚上再继续锻炼到10000步。这样不用占太久清晨的宝贵时间，而且刚开始也不用消耗我太多的意志力，对于我这样一个非常懒又很难将运动坚持下去的人，或许是一个比较合理的开始。
学习记录与反思
昨天代表院里领了新闻贡献奖和新媒体奖，本来心里是很开心的，虽然是发给院里的奖状，但是所有做那些工作的就几乎只有我一个人，可以理解为这是发给我的奖状，内心的喜悦之余，还会有一丝小遗憾，就是伴随着奖项其实并没有奖金。
晚上的时候，好心亲戚问我有没有得到奖金，我说没有，她斥责单位的一些不合理性，然后我就又反驳了回去。回头想想，说不上为什么，我好像不是很在乎，当然我很在乎奖金，但是这个奖项即使没有得到奖金，我依然是非常开心。
早上听到奇葩说詹青云说了一句话，能够报出价格的不一定是有价值的。我就想到了获奖这件事情，获取奖项是一个非常有价值的事情，它代表对我勤勤恳恳工作的一个认可和肯定，也代表了对我工作能力和写作能力，以及我作为一个媒体人的肯定，这在我的简历上是一个非常好的背书。它非常有价值，但是你说他值多少钱。我觉得真的很难衡量，他要是真的给我奖金了，但是只奖励了非常小的金额，我觉得反而会减少我的幸福指数，如果是比较高的金额，可能会让我有些......这当然是最好的了，我也很期待这样的状态。但是当没有没有到达之前，我还是要做好我自己，做有价值的事情。
保持学习，保持镀金，同时要主动争取机会，而不是一直准备，等待时机成熟。毕竟等到时机成熟的时候，别人早就占领先机，没我们什么事情了。
