昨天去初浅参加了一堂戏剧兴趣课，真的有很多感受，作为一人一故事演员，在舞台上总会有困惑，有时有情绪，有时故事很无感，即兴的演绎，有时脑子里会有很多想法，身体却跟不上！@有时脑子里一片空白，身体却会自然舒展，但是，无法命名，因而舞台上总觉得一般，很大众化，不好看！于是，总想去学一学如何演戏！恰好朋友大力推荐归浅。抱着试一试的心态来这里学习。
昨天3小时的课程，我觉得专业度是满满的，首先还是破冰，名字和动作，反应游戏，这些都很熟悉。
然后是肢体的接触，两个人额头对额头，慢慢的活动，感受对方的温度，力量和状态，跟随或引导，和学员做的时候，感觉是小心翼翼，害怕自己受伤，害怕对方受伤，会一直有跟随的感觉，有时会尝试自己主导，但是仅限于小心翼翼的试探，像极了刚认识的两人互相试探，交流的过程，后来和老师一起做这个练习，感受到了老师的力量，果断，还有自己被隐隐约约激起的好胜心，开始尝试用力量来感受对方了。这个练习给我的感觉是感受人与人之间的关系，拉扯，纠缠时身体的本能反应。
第二个是重复练习，通过反复重复对方的话，不添加任何东西，只是重复，反复重复，刚开的让我有点烦躁，不明白这样重复的意义是什么？会有意无意加一点情绪在里面会演，老师觉察到了，要我们只是重复陈述，在这个过程中慢慢的慢慢的，会感觉到重复的这句话有力量了，变沉了，真实了，变成事实了！想起来那句“谎言说了一千遍就变成真实的了”会告诉我们表演不需要演，真实的感受！真实的身体！对于一个故事用自己真实的情感来表现它，要做自己，不是演别人，推荐了好看的电影，电视剧，了解了一些演员的工作，第二次升级版重复时，会加入场景，会要求感受场景，对方在说什么，表达什么，情绪是什么？关注点在对方身上！不要放在自己身上。我突然就理解了容器的感觉！不就是关注场域，关注对方的需求，听懂他们说不出口的话，并帮助他们说出来。所以，有时重复也是很有力量的！让我想起大合唱，每次演绎都让我觉得乱，觉得嘈杂，听不清在讲什么 是因为我们每个人都加入了自己的感觉，假设我们不加自己的东西，只是陈述事实呢？会不会更真实的反应讲故事的人的状态呢？
这一堂课的收获还是很多的！
