湖南师大附中同寝室的6个孩子全部考上清华北大，学霸寝室背后有什么强大力量推动他们呢？

原来6个孩子的共同点都是极其自律，自高一起就制定了公约，晚上11：10分不能聊天，11：50熄大灯，共同监督促进。

三年如一日的坚持，没有谁的成功来得格外容易，你有多自律，就有多强大。

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上周六和朋友逛商场，一家玩具店门口传来一阵哭闹声。

一个四五岁男孩抱着玩具汽车不撒手，旁边爸爸坚决不同意：“上个月才买的小卡车，家里一堆玩具，没多久就不喜欢了……”边说边粗暴地拽出孩子怀里的小汽车。

父子两僵持了许久，最终这位爸爸以武力解决，孩子哼哼唧唧被拖走了。

其实孩子爸爸的粗暴教育虽欠妥，但现在很多孩子确实被宠坏了。

这位父亲宁愿用武力解决和孩子的这场纷争，估计也怕破了规矩，孩子认为哭闹能达到要求，反而更肆无忌惮……

很多父母在孩子成长过程中抱怨：

“做作业要守着，动画片、电脑能盯一天，注意力极其不集中。大事小事得催着念，不然不指望能做好……”

其实，这就是孩子缺乏自律的表现，极易被分散精力，扛不住诱惑，无法坚持。

而自律的孩子更善于管理自己的情绪，他们在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的人生。

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上世纪60年代，心理学教授沃尔特·米切尔曾找来600多名学龄前儿童，做过著名的棉花糖实验。

孩子们每人面前放一颗棉花糖，并被告知如果在规定时间内忍住不吃掉，就可以再得到一颗作奖励。

研究人员发现，只有1/3的孩子抵挡住了诱惑，这一部分孩子会通过唱歌、蒙眼、跺脚来尽力克制。

同时研究人员后续跟踪这些孩子的发展轨迹。发现那些忍住诱惑没吃棉花糖的孩子，相比没忍住的孩子，做事更有计划，更善于社交，也不会沉迷于某物而不能自拔，人生发展相对更成功。

放纵自己的欲望，看似活得自由自在。可每一个不自律的行为背后，都埋着一颗定时炸弹，成为未来路上的绊脚石。

只有当自律成为一种习惯和生活方式，一个人的人格和智慧才能更加得以完善。

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心理学家塞德兹说：人如陶瓷，小时候形成一生的雏形。幼儿期好比粘土，给予何种教育就会成为什么样的雏形。

孩童时期可塑性最强，从小培养他的自律习惯比传授知识更有益。

因为年龄小，孩子面对糖果、玩具的诱惑常常无法自控。这时需借父母的力量引导孩子达到自律的效果。

比如孩子想看动画片，那就提前规定好看的时间，如果过后不能遵守约定，也不能因为孩子的无理取闹而轻易妥协。

有时孩子的要求确实可能不合时宜，想多玩会游戏，想再吃一个冰淇淋都是可以理解的，毕竟我们大人也会偶尔想要放纵自己。

用同理心去理解孩子，再尝试用孩子可以接受的方式去沟通。切忌用辱骂或者武力的方式去解决，只有建立在尊重平等的基础上，这种沟通才有效。

否则孩子无法理解父母的粗暴拒绝，久而久之便会用撒泼打滚的方式表达。

同时，我们也要与孩子制定符合他认知方式的规则，温和协商，让孩子知道想做和能做并非同一概念，培养他的边界意识。

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

让孩子先承担痛苦完成制定目标，再去延迟“享受”，是一种对孩子负责任的远见教育， 比如写完作业才可以玩游戏。这是父母培养孩子忍耐力的一个过程，也是孩子学会自律的最佳时机。

当然，父母不能用哄骗的方式去让孩子去达成约定，否则孩子遵守了约定，最后失约的反倒是父母，最终孩子将不再信任父母。

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有句老话说的好：与其喊破嗓子，不如做出样子。规矩大于宠爱，身教大于言传。父母要求孩子，自己必须先做到。

几米在绘本《我不是完美小孩》说出了孩子的困惑，也讽刺了时下很多父母：大人天天哭穷，却天天购物。 大人整天抱怨时间不够用， 却花很多时间看电视。 大人只会管小孩，却从来不好好管管自己。

如果自己一边玩着手机，一边告诉孩子不准玩游戏。

自己看电视没有节制，却要求孩子关掉动画片。

自己脾气暴躁，却还教育孩子要有耐心。

为人父母本身不能自律，却一味要求孩子做自己也无法做到的事，上梁不正下梁歪是教不好孩子的。

都说三等父母用拳头管孩子，二等父母用嘴巴管孩子，一等父母用行为管孩子。只有我们父母自己真正做到了自律，孩子才能真正有所感悟。

父母之爱子，则为之计长远。我们渴望给孩子最好的爱，也期待他成为更好的人。这条路上，孩子需要锻炼，父母更要以身作则。

我家康年刚考试完那段时间整天就看动画片，第三天我忍不住了就和他沟通，我说你白天基本就是在家看动漫，能不能增加一两种其他娱乐方式啊？他愣愣的看了我一眼，然后说妈妈我看动画片就是和你追剧一样，当时的我脑袋一蒙，随后回答他说你有爱好是好事情，适度的去做自己喜欢的事生活才有乐趣，你看到妈妈追剧，妈妈是经过朋友推荐说这个电视剧有拍的好，对我有意义我才会去看，而且最重要的一点，妈妈一定会把妈妈应该做的事情做好利用空余时间去看，主次我分的很清楚哦！

        事后我一直在反思，我平时手机只要孩子回家我就一定不看的，电视剧从陪孩子读书起基本不看，前段时间面临中考我的情绪有点小紧张，刚好看到朋友在说温暖的弦好看，我就开始看，有几次孩子放学回家我就把电视剧暂停没有关电视机，他看到了，结果他的理解是他看动画片和我看电视剧这件事是一样的，背后的东西他没有去考虑，当我回答他后，我再喊他帮忙做事或者出去他也非常乐意。

反思父母就是孩子的模板，你做了什么，在孩子心里就种什么种子，身教重于言传，做一等父母也不是那么容易，但只要坚持自己的行动，注意自己的言行，反思自己的行为模式，总结每件事情因果关系，一切就会变得非常美好。