走路也算运动吧,感觉自己又放过了自己。
本来打算持续慢跑的,但是又怕跑伤了,干脆就慢跑和走路交替着来。
给自己设定了一个目标,如果早上没有去慢跑,那就一定要去走路。
结果,好像自己反而有了借口,早上各种不想跑步,太冷太累太饿。
还好下午有适时想起来,也没有找任何借口,直接换上运动鞋就出门去。
宅在家里的侄子不愿意和我一起出门走路,我也没有理会,他说想自己在家看书,那就随他吧。
外面只有稀疏的阳光,我以为会有点冷,没想到气温已经回升,室外的温度比室内还高。
想着很久没喝一家咖啡店的咖啡,正好走去买一杯,再边走边喝。
随意走了一圈,还不到一个小时,索性再走去拿快递。
没想到快递还真多,也不知道家人到底买了什么,反正全部抱回家就是了。
走路运动
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