戒烟的时候,第一件事是扔掉办公桌上的烟缸,然后宣布任何都不得在我办公室吸烟。紧接着,把吸烟的牌友剔除掉。——这是在搭建戒烟的防火墙。事实上,戒烟初期,最怕别人勾引。
我想,戒酒应该也一样,这道防火墙就是:至少在一个月之内不得参加任何聚会,要找各种理由推掉。
昨晚,戒酒后第一次梦见一群人一起喝酒,我自己面前也摆着一杯酒。有人将啤酒换成白酒后专门过来敬我酒,我突然想起自己已经戒酒,一时间不知如何是好。正在犹豫,梦醒了。
看样子,酒瘾有些蠢蠢欲动。
我想,已经坚持一周了,接下来这一周要继续坚持每天暗示自己,每天在简书写上一段儿。
或许,21天一晃而过,哪怕不能养成一个新习惯,但有了第一个21天就会有第二个21天,连续来几个21天,戒酒也就成功了。