我一直认为我活得很充实，每天都觉得时间不够用，又想看电视，又想读书，又想写作，又想画画，又想学习朗读，而且我也很想做家务，比如收拾屋子，做点好吃的……可是我哪有时间把这些都干完，而且这些又怎么可能干完呢？干不完就一直干，一直干就不无聊，不无聊就是充实，而充实，不正是我想要的生活吗？

可我在稍事休息的片刻却升起了空虚的感觉，这种感觉叫我瞬间觉得心情低落，我不由地想，我到底想要什么？

不惑之年已过，为什么还是不能解惑？既想宁静修心，又做不到不恋红尘。这个世界太自由了，可以自己播音，自己表演，每个人都可以登台。古人还有个“你方唱罢我登场”的停顿，但今人，人人争着上台。台上的人骚首弄姿，嘶声力竭，台下的人只想上台，无心观赏。我不知道是否有人和我一样，觉得很吵？

好在我及时发现了自己的焦虑，焦虑不是来自外部而是来自内部，是我的心浮躁了。

我不该总想着回避一些声音，也不该总是屏蔽一些现象，修心为的是包容而不是剪除，为的是接纳而不是排除。风吼雷鸣，花开燕舞，把它们放在一个小空间里不和谐，放进大世界就是和谐且丰富。

如果心比世界还大，世界就是一匹骏马；如果心比世界小，世界就只有一个马尾。