上午阳光依旧灿烂温暖，还是在阳台写一遍心经，还可以晒背无比享受。中午莫名又有点头胀胀的，难道是晒过头了？
吃了午饭就是8:43分，将这一点就要准备睡觉，一天很快就过去了。午睡半个多小时，然后去高桥路政务中心咨询关于办理退休相关事宜，
两点半出发，顺利咨询完之后将近三点半，打的到天湖花园，刚好四点。
五点半下课后打的回来，在车上问器官有没有回来吃饭？他说食堂里面煮白果不爱吃，那我们炒面吃吧，回来之后就开始炒面，其光帮忙做三色藜麦五谷豆浆，吃完之后头胀痛又好了，每天晚上不能超过11点入睡，低脂纯素认真践行之后感觉现在的身体是很敏感的，干净的，不要熬夜，也能很轻松，撑得住，但晚睡的话，如果超过12点还没入睡的话，再入睡会很困难。
一天很快就过去了。下午明媚阳光照进飘窗好想一直练字，不想出门，昨天一天有时间又没好好利用起来，人真是难以管住自己的念头。浑浑噩噩过一天天，就是浑浑噩噩过一生。警惕警惕。
晚上突然想起要与阿J约，说明天下午再联系看看。如果是修学前，那是非常纠结与焦虑的事，现在好多了，稍微一思考，必须做的事情就要去完成，为了孩子。
