我开始试着去把所有一切跟妄想产物搭上边，无论是攻击信息，还是鸡汤正三观，这仅仅是为了让自己有理由去开心和放宽心，而不是焦虑和做白日梦。
当我发现，这个世界其实很多我崇拜的人和欣赏的人也都是傀儡，他们也是为某种任务而存在，我就觉得压力轻一点了。
可是新的一天开始后，我还是难受，因为病是没有那么快康复的，我想是这样吧？这应该与心理工作做得好不好无关——我无法做主，我也是小丑。
就像表妹说的，没有人那么在乎你笨不笨蠢不蠢，其实我自我感觉我没有那么敏感了，但有时候抑郁症发作会让它无限放大，导致我的心里有点难过。
我现在经常动不动心里就有一阵小难过，但我没有告诉任何人，仅仅是写出来发泄一下，除了写出来，就是健身来转移注意力了，这是一件非常欣喜的事情，我有很大可能把健身当做是一种习惯去做，这样不仅锻炼身体，还能培养身心健康，最重要的是能忘记抑郁带来的疼痛。
目前就积极吃药吧，病好了，一切都会走向正轨，现在不是学习能力差不差的问题，是抑郁心境带来负面选择的问题！
