1.认识自己，尊重个体之间的差异。
苏格拉底曾说：“认识你自己，就是看清你自己，我们常常只是活着，但是我们很少抽身出来看自己。”
了解使你感到恐惧的事物，才能最终消除恐惧。抛开一切顾虑，大胆客观地分析自己，只有当你扯开所有的包装，看到真实的自我时，你才会明白因果的必然性。生活现状其实就是你当初众多选择的发展结果，纯粹的幸与不幸只是小概率事件，事情成功与否很大程度取决于是否将心注入。
每个生命体在不同的方面总是强弱有别，这是自然发展的结果和客观存在的事实，无法改变就坦然接受。把注意力放在自己可以影响的事情上，尊重自己的真实感受，拒绝借口，不再逃避，一切都应该是为了成长。想要更好的生活，只能是让你的能力“配得上”它。
2.以积极的角度看待问题
人生的常态是什么呢？
根本不知道自己该干嘛，或者就算知道自己该干嘛，也不知道怎么干才是对的。那些找到自己使命，明确知道自己该干什么，而且还知道怎么干的，其实是特别幸福的少数人。
关键是从积极的角度看问题。打算做成一件事，要想着你“需要什么”而不是“没有什么行不行”，结合现状多问问自己“你有什么，能做什么，持续多久”而不是抱怨“我没有背景关系、没有资源、没有时间”。工作太忙，可借此提高效率；队友懦弱，正好能让自己学会勇敢；朋友无法提供帮助，就当测试自己的潜力；别人优秀，是很好的学习机会......
一切都是在修行，一切都是为了进步。没有什么事是认真做了却一无所获的，积极的人总会想尽一切办法升级自己。
3.要事第一，远离低质量的忙碌。
社会总是向着总成本降低和资源利用效率提高的方向发展的，个人的发展也是如此。我们的每一次选择都有机会成本，唯有将有限的注意力、时间、资源投入到当下最有价值的事情上，才可能获得最大的剩余价值。
那些有利于自己成长的事情才是我们最值得去忙碌的，简单而不必要的琐事只能让我们获得虚假的成就感，占据了我们的时间又让我们停留在舒适区，反而阻碍了我们的进步。我们需要抛开外界的干扰，专注于要事，并赋予它以极大的意义。
正确地做事，做正确的事。
4.把关注点放在具体的事物上。
如果事物看起来很有难度，目标太远而看不清方向，那么就从小处入手并逐步推进。与大的目标相比，具体的目标具有更好的操作性，并具有更好的反馈性。遇到不擅长的问题，慢慢熟悉，打破因陌生而产生的畏惧感，人会因为熟悉而产生信心。随后，在完成的一件件小事上面逐步建立起自信。
5.听话照做。
如果对未来一无所知，做事也毫无头绪，那就找一个该领域比你优秀的人，就你的实际情况寻求他的指导意见。然后，放弃多余的思考，遵循建议，照做就好。至少，别人比你知道的更多。
当我们在处于较低层次时，思考太多反而会占据行动的时间，行动跟不上思维也是一种痛苦。有时，我们并不是缺少发现问题的眼睛和思考分析的大脑，而是缺少实践方法的双手，冥思苦想可能不如埋头苦干。
6.重视自己的外在形象。
英格丽.张在《你的形象价值百万》中强调：优质的服装可以积极地调整穿衣者的态度，增加穿衣者的社会成就感，它有强烈的暗示作用，在心理上提示自己表现得要如同自己的服装一样出色。一个人的心境和行为举止会长期受着装的影响而发生变化。只有少数内心强大的人才不需要外界的衬托和比较就能找到自我。
如果：你穿错了衣服，不懂得搭配得体，身上散发着气味，头发不整、鼻毛伸出、肩上有头皮屑，请小心：没有人会告诉你！
但他们会这样评判你：“ta没有良好的生活习惯，ta没有教养的家庭，ta不珍惜自己，也不会珍惜别人，ta可能不诚实，......”
于是，你的故事就这样被杜撰，你的人生就这样被改写。
内在的品质、才能和信念要通过外在的形象、举止来展示，我们的着装影响着外界对我们的态度，也影响着自我认定。
7.相信时间的“复利效应”
人是很难在一瞬间就完全改变的，就像一个人十几年时间形成的肥胖很难在一两个月里就瘦下来。在没有巨大意外因素干扰的情况下，我们长时间累积形成的习惯没有较长时间的反应是不会明显改善的，并且在此过程中你还得付出比更多的投入才行。所以，不管你改变的愿望有多强烈，你都得尊重现实，给自己的理想一点时间，也给自己留一点空间。
努力奋斗是生活的主题，但不是全部，关键是掌握生活各方面的平衡。每天按计划完成该做的事，长此以往，时间的“复利效应”自然会像滚雪球一样产生不可思议的效力。
