我第一次做线上公益心理咨询，上线没多久咨询室就来了一位妈妈，她告诉我女儿今年17岁，在市里一所职高读高二，最近情绪老不稳定，常常一个人流眼泪，她妈妈发我一张备忘录截图，截图上写着：
没有好看的皮囊
没有很好的成绩
没有有趣的灵魂
没有很好的人际圈子
什么都没有
以前很期待17岁
现在只想回到以前。
这位妈妈觉得孩子学习压力很大，自己不知道怎么处理。
这时，女儿刚好上完在线晚自修，从我身边走过，我女儿今年14岁，上初二。我给女儿看了下我的电脑屏幕，然后问她：“如果是你，会怎么建议她？”现在我女儿也处于青春期，同龄人给出的答复应该对同龄人而言比较容易被接受。女儿不假思索地回答：“首先她得有自己的精神信仰，比如她可以有个自己的偶像；其次她可以发展下兴趣爱好，通过兴趣爱好找到一些志同道合的朋友。”我又问她：“那你的偶像是谁呢？”“灰原哀！”女儿脱口而出。女儿告诉我灰原哀是日本漫画《名侦探柯南》的角色，她是一个不可思议，一个与众不同的少女。“那你能跟我说说灰原哀有哪些精神品质，值得你追崇呢？”我追问。“她博学聪慧，理性，冷静，遇事从容淡定，不做作，优雅，坚强，执著……我也想做这样人！”女儿视灰原哀为她的精神领袖！自从她上了初中后，我们母女之间的对话减少了，一是她进入青春期了，更喜欢独处；二是学业也繁忙，基本上每天做完作业也要睡觉了，但是只要让她讲她喜欢的东西，还是可以滔滔不绝的，此刻的我化身漫画小迷妹听着我的女儿热情高涨地描述着她心目中的偶像。
从女儿的讲述中我感受着灰原哀带给她的力量。她还打开铅笔盒给我看灰原哀的巴基，她说每次上课看到灰原哀，她就不困了。女儿喜欢灰原哀，其实我是一直知道的，也给她买过几次灰原哀的周边当礼物，女儿很是喜欢。今天问她意见只是想通过这位17岁姑娘的案例深入了解下我女儿对颜值和灵魂的看法。没想到她给我提到了偶像和信仰的力量。她觉得那位姑娘应该有自己的信仰，她说信仰给会给她力量，让她快乐！
她在跟我讲的时候，我想起 某人和智者的一段对话：
有人问智者:“信仰是什么?”
智者:“你走过大桥吗?桥上有栏杆吗?”
“有。”
“你过桥的时候扶栏杆吗?”
“不扶。”
“那么，栏杆对你来说就没用了?”
“当然有用了，没有栏杆护着，掉下去怎么办?”
“可是你并没有扶栏杆啊?”
“……可是……可是没有栏杆，我会害怕!”
“好，信仰就是桥上的栏杆! 拥有了信仰的保障，你的烦恼和恐惧就没有了，这样生活才会心里踏实，这就是信仰的力量!”
信仰，我们看不到，摸不着，但总会在我们需要的时候出现。今天的咨询结束得很完美，姑娘的妈妈也表示了很多的感激。于我而言，今晚最大的收获不是帮这位妈妈解决了孩子青春期的烦恼，而是在一个恰当的场景里植入了我和女儿的亲子对话，并且让我感受到女儿是自带力量的，我那颗时而为青春期女儿担忧的心又悄无声息地淡定起来。
