作为一个拥有肱二头肌,常常以健壮自嘲的女汉子,想不到突然有一天手臂就开始不听使唤了。不禁让我想起了朱自清先生在背影中父亲关于膀子疼痛厉害的描写。在确认自己没有受外伤的前提下,抱着用进废退的原则,还是坚持做了一张肩背拉伸训练,也坚强不屈地进行了一组帕梅拉,顺便也安排过跑步来舒缓。以为这次的隐隐作痛以为可以通过运动及拉伸来缓解,结果到了周六基本发展到了虽然只是不利索但是已经睡觉也有些不适,甚至开始影响拿筷子吃饭的心情了,虽然说是左手……本来还打算去足浴按摩店里放松一下,心里突然有了一个不好的念头,别是肩周炎就麻烦了,因为已经三天不缓解了。囫囵睡了一个午觉,趁自己还是24小时核酸,抱着试试看的心态骑车去社康看中医理疗科。
还好社康看中医理疗的人,站在一堆老人家中等了三五位以后坐下来了。医生简单询问了一下症状后,叫我举起手臂,能够伸直医生就说不是肩周炎,肩周炎抬平都很难。医生推测估计了两种情形:睡觉侧身压到了手臂;空调直吹了这边手臂着凉了。表示问题不大,拔罐、针灸电针就可以。太后经常在家拔罐,且做过乡村卫生员,难免在家乏力的时候被太后强行拔过罐自然是不怵的。但是针灸还真没有经历过了,心理难免忐忑,想着来都来了,咬牙硬撑吧。第一项换了一个年轻的小姐姐给我拔罐,小姐姐问我拔过罐吗?还询问是抽真空的罐子还是火罐,也是在谈笑间小姐姐就麻利给我拔上了几个。其间小姐姐还感慨说我还真的挺壮挺结实的云云,也好奇我是怎么把自己弄到不利索的。拔完罐还非常贴心地给盖上了一块小毛巾,也跟我分析了一下两个罐子挺黑的……
十分钟后开始扎针了,叫来了之前问诊的医生。我突然就紧张起来了,医生一边向我展示一边安慰到针很细不会很痛,可以忍受的范围内,更何况你看上去这么强壮。再一次无力反驳的情况下,感觉我的手臂已经扎了好多针。接着就是通电,从最低开始,明显感觉自己的肌肉及身上的针在跳动,有酸胀,但是都还在忍受范围内。索性颤抖着单手拍了两张作为纪念,随手还发给太后、丈母娘、老闺蜜。理疗结束后,医生叮嘱手臂不要对着空调直吹受凉,近期不要穿无袖,怕万一真的发展成为肩周炎就麻烦了。其实我从来不穿无袖,因为手臂粗不允许啊,回家后按照医嘱椰奶给弄了点驱风油搓了搓,其实并没有觉得太轻松。睡觉也开始注意不能习惯性押着这侧手臂。
说来也奇怪,第二天一早醒来,整个手臂已经感觉不到之前的酸痛与肌肉的紧张,效果非常明显。跟太后汇报后,太后提醒日常要安排中医养生理疗项目了,毕竟已经上年纪了。为了不影响新一周的搬砖,婉拒了邀约,第二天继续养生项目。衣服虽然也是短袖,但是尽量挑选长一点,可以几乎快到胳膊肘的,不仅可以保暖还可以把火罐的印记给遮住。
说实话之前对太后的艾灸、拔罐都不是很在意,也看了诸多从科学原理来谈艾灸、拔罐与热敷差不多的观点,但是这次体验让我觉得挺好的。且不说迷信,但不反感,觉得至少这次对我而言在缓解症状方面还是有效果的。
曾经年少轻狂时,我是对中医特别反感的,总觉得是心理安慰的效果。随着年龄的增长也在保温杯里泡枸杞了,也给自己煮各种养生茶,也开始不敢任性地肆无忌惮地喝冷饮。开始喜欢去推拿后的轻松,开始觉得乏累时考虑湿气会不会太重,开始不让膝盖直接暴露在外面受寒……就希望举箸投笔不要太艰难。