今日跑步5公里
仰卧起坐45个 俯卧撑90个 臂力器90个 引体向上30个
感谢商家提供的优质服务
爱学习 爱运动 拥有良好习惯的幸运币
今日语言伤害指数10，为啥说话都是带有贬低别人的话语，说别人就是在强化讨厌自我，默念我有病，需要自我治疗
行动指数0 无语了
我的目标就是每天把事情做得更好一点，这样随着时间的推移，就可以积累很大的变化
锻炼信念可以像锻炼身体一样
每天重复一百次
周一 我最伟大
周二：我最可爱
周三：我最好看
周四：我很性感
周五：我的身体和强壮
周六：我是一个有办法的人
周日：我比我想象的还要好。
随着锻炼信念，新信念会引导你的情绪和想象发生变化，然后你的言行举止也会发生变化，然后你的现实也会发生变化
明日：同行上货 记录时间
思考我的十年生涯...赚钱就做，标的额大的，房产 奢侈品，成功的方法日复一日稳定持续和专业性。一个领域的持续耕耘，打造自己核心竞争力的产品或服务，遇到比你强，比你厉害，比你有钱的人，就要谦虚，诚心请人吃饭，拿钱来拜师，名人都是亲民，平易近人的，保持诚信厚度善良，发自内心的爱，爱客户，远离赚不到钱的事消耗精力的事情，没有任何意义。保持情绪的稳定，做事情坚信我能做到，生活第一，事业第二，节奏有松有驰，每日放松面壁对话，机械式工作可以加速，做好时间管理，日计划
