我是一个容易处于无聊空虚刻度的人，听了老师的课，我才明白，为什么我总是处于这样的低频刻度，原来是缺乏生活的主心骨并且容易掉线.无聊的时候便会没事找事做，喜欢找人聊天，聊天八卦，吐槽吐槽那些不喜欢的人,只要每天闲着都重复着不一样的无聊空虚不知自。
什么时候出现无聊？
事情少没有订单的时候 很困休息不好的时候 事情棘手，不知道怎么解决的时候 遇到困难和挫折的时候 有事情，但是又懒得做的时候 夏天天气炎热的时候 周六还要上班的时候 周末没人陪的时候 周一上班的时候
多久出现一次？
一周出现两次，常态性
什么时候出现空虚？
遇到客户问一些很繁琐的事情的时候 遇到工作出问题的时候 遇到另一半外出的时候 遇到很急的事情的时候
多久出现一次空虚？ 一个月一次，属于偶尔
对于自己的人生目标很明确，我的目标就是挣很多的钱，有足够多的财富，现阶段是做好业务，保持做一个优秀的业务员，每一年的销售额都会增长，可以得到上司的认同，自己的收入也增长一大截，业务能力不断有提升
无聊空虚对我来说是负面的影响，因为无聊空虚，我没能投入好好的工作，每天把焦点放在一些没有用的事情上面，浪费了很多宝贵的时间，而不断的无聊，让我失去的激情，也让自己不断在事后后悔，陷入了掉线的状态。
如何改变
1）每天都听一次老师的课程 2）设定每天的目标，与人生的目标 3）找到让自己积级工作的更好的感觉 4）觉察自己掉线的时刻，通过舒缓重新连线 5）找到让自己做事情的动力，消灭无聊空虚的感觉
