学习易效能100讲笔记(第六天)

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今日三只青蛙

学习易效能10堂课第九讲

拜访朋友,商定11-12号的活动内容

与儿子学习清单管理

90天目标

初步学会时间管理,掌握一定技巧。

和儿子目一起养成早睡早起、要事优先,计划和反思的三个习惯。

精听三本电子书(易效能、最强大脑、十几岁孩子的正面教育。

为孩子成长而努力,为家人健康而努力,为自我提高而努力。

学习笔记

事情多要学会聚焦,挑出要事,要学会分类。

管理的不是时间,而是自己,通过管理自己的人生目标,管理自己的习惯,管理自己每天的行为和目标之间的关系才是最重要的。

管理时间的核心就是事件。

事件分类:1、特定时间/日期要做的事情(日程)少而精_日历管理;2、有截止日期的清单事件(不能太多);3、没有截止日的清单事件。

越快做越好,大脑不用惦记,大脑越轻松。

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