缺钱的人要存钱，缺爱的人就要多记录一下生活的美好时刻，多写感恩日记，把自己的否定思维变成正向积极、生长性思维。
这几天情绪大起大落，开心了两天，然后就低落了很久。也不知道怎么回事。这十几天过的特别快。尤其是打坐的时候，恐惧感一阵袭来。现在回想，感觉没什么的，可是身临其境的时候，就感觉如此的真实。而且控制不住自己的行为，力量好像没有了，更多的是被无意识操控。
现在消费降级，昨天坐公交车去商场，中转第二辆车等了好久，穷人的时间不值钱吗？下车的时候，那个女司机很快就按车门，差点夹到我，我应该骂她。
只买了一些吃的东西，一百多没了。去星巴克喝杯咖啡，很冷清。去商场买了炸杏鲍菇、21元。羊肉串20元。咖啡28元。回来打车17元。烤冷面8元。周黑鸭素菜9元。我都没看电影，本来想看，想到上次看的前任四，真是难看啊。50多一张电影票不值。
回来刷抖音，一个女孩也说物价贵。说到爆米花50元，底下评论说电影院的爆米花一直50多元，我忽然想起以前看电影必须买爆米花可乐的，但是因为没感觉一直不记得爆米花价格，现在的钱确实难赚了，赚的多就不计较，没钱就会觉得什么都贵。人一定要经历一阵没钱时光，否则会把钱不当回事。
最近觉察出否定性思维，发现人的潜意识很可怕啊，很多东西都没觉察到。护持自己的信心非常重要。多和自己对话，你相信我吗？我相信你。不要自我怀疑，自我否定，信心就是这样耗没的。
