发现自己的胆怯
发现自己的恐惧
发现自己的烦躁
如果没有觉察，生活其实时时处处都在回归
我以为的解决问题
我以为的创新创造
我以为的反应模式
其实都在形成我这个我的闭环中
不知不觉的回归
每个片场
其意义不是痛苦纠结沉寂
而是在每一次的回归中充分体验后
领悟
领悟什么
未完成的事件
内在的渴求
自我层的更新
去回到那个早以远离的无限
具体是什么，无法用语言描述清楚
像我们去看海
像我们去爬山
像我们去读书
像空中的云
像风中的雨
也像天空之城
带孩子出门游玩，有无数次回归
曾经没有经历过的游玩场景，自己会无数次的出离，感受到的感受
愤怒，懊恼，无力，不知所措，心不在焉，指责，打岔，不能人在心在，觉察到自己的神游
我在发生什么
我在哪里
是在当下的场景中吗？还是被当下的场景唤醒了回归
每一次的回归，每一次的练习
都是为我而来
让我在当下体验那个无限的存有
感恩
